성폭력 당한지 거의 두달이 지났는데 아직도 가끔 생각 나

내가 이상한건가 그 강간까지는 아니고 강간미수거든 삽입 당한 것도 아닌데 왜 아직까지도 생각이 조금씩 날까 생각 날 때마다 숨 쉬기도 힘들고 습관적으로 팔을 계속 피날 때까지 긁어 정신과라도 가봐야 될까

[익인1]

힘들면 가봐

[글쓴이]

그 혹시 팔 긁고 숨 쉬기 힘든 것도 그 일 때문일까..?

[익인2]

쓰니가 이상한 거 아니야 당연한거야 그리고 꼭 병원 가봐 ㅠㅠ

[익인3]

생각나는 거 이상한 거 아니야 억지로 괜찮아지려 하지도 말고 괜찮으니까 병원은 꼭 갔으면 좋겠다 꼭

[익인4]

그건 당연히 힘든거야..
예민한게 아니고 그럴 수 있고,
너가 잘못된 생각을 하는게 아니야
그치만 그 생각에 잠겨서 못 빠져나갈 것 같을 때 병원에 도움을 청해보는 것도 방법이야
절대 네가 잘못된 생각을 해서 그런게 아냐
화이팅

[익인5]

2 시간이 오래 흘러도 생각나고 힘든 게 당연하다고 생각해 그냥 쓰니가 잘못된 거 하나도 없어 힘들면 도움청하러 가도 돼

[익인16]

3

[익인24]

4 익명 보장 되는 전화상담도 있으니까 많이 힘들면 이용해봐

[익인6]

그런 일은 잊기 힘들지...너가 이상한거 아니고 너 잘못도 없으니까 너무 괴로워하지 않길 바라..팔 긁고 숨 쉬기 힘든건 그 일 때문에 힘들어서 그런거 같은데 꼭 상담 받아보면 좋을거 같아 혹시 가보고 상담사랑 안 맞을 수 있거든 나랑 맞는 상담사나 병원 찾는 과정도 필요하더라고 한번 가보고 포기하지 말고 잘 맞는 곳 찾았으면 좋겠다...

[익인7]

약먹어

[익인8]

당연히 트라우마가 생길 수 밖에 없어ㅠㅠ 그런 일을 당했는데 계속 생각나고 행동으로 나타나는게 이상한게 아니고 다른사람들한테도 많이 발생하는거야. 혼자서 해결하긴 힘든 문제니까 병원 가서 치료받아보는거 추천해. 의사쌤도 잘 왔다고 말해줄걸? 주기적으로 병원 방문하면서 치료받으면 분명 나아질거야

[익인9]

정신과 꼭 가봐

[익인10]

2달이면…죽을때까지 안 잊혀질걸. 난 진짜 어릴때 그랬는데 이십년넘게 지났는데도 가끔 생각나…너무 어려서 다른건 다 기억안나는데 그때 부끄러워서 어디 얘기못했던거랑 그때 상황이랑 다 기억남

[익인10]

근데 쓰니는 호흡곤란에 팔까지 자해항정도면 병원 꼭 가봐

[익인11]

나 10년 넘었는데도 생각나… 평생 못잊어 난 성추행인데도 평생 안고갈거같아 이 기억

[익인12]

충분히 그럴 수 있다

[익인13]

당연함.. 난 그냥 길가다가 정신 이상한 사람한테 해코지 당할뻔했는데 그게 2년전인데도 아직도 생각하면 숨막히고 손떨림

[익인14]

이상한거 절대 아니고 누구나 그 상황이면 다 그럴거야 병원 한번 가보는게 좋을거같아ㅜ 조그만 일도 충격받으먄 머리에 계속 맴도는데 너무 충격적인 트라우마니까 너무 힘들면 꼭 병원가봐 힘내자!

[익인15]

자해하는거니까 병원가라

[익인18]

22.. 나도 피해자인데 뜨거운 물로 계속 샤워했음. 피해자 모임이나 상담치료 꼭 받아. 그리구 나아져

[익인17]

그럴 수 있고 이상한 거 아니야 그럴땐 병원의 도움을 받는게 좋아!

[익인19]

진짜 가해자 죽이고 싶다.............

[익인20]

당연해 이상한 거 아니야 내가 대신 가해자한테 망해라 기운 보낼게 지금은 네가 편하고 행복한 것에만 집중해 그리고 상담소 꼭 알아보고!

[익인21]

당연히 이상한거 아니지 마음만 아프기도 힘든데 긁어서 몸까지 아프면 더 속상해 병원 꼭 가서 도움받자

[익인22]

아니 이런거 상담지원해주는 프로그램같은거 없나...? 피해자들 끝까지 보호해줘야지ㅠㅠ

[익인23]

2달이먄 얼마 안 지났네 ㅠ 병원 가봐 꼭

[글쓴이]

나 솔직히 오늘도 길에서 거의 주저앉았다가 집와서 술 먹으면서 쓴 글인데 다들 너무 고맙다 익명인데도 다들 따뜻한 말들 고마워 병원은 꼭 가볼게 다들 좋은 밤 돼..!

[익인26]

꼭 가봐! 막연하게 느껴질 수 있으니까 구체적으로 알려줄게
- 실비보험 없으면 먼저 실비보험 가입을 하고 (가입 전에 정신과 진료 기록 있으면 가입 거절 되는 경우가 많음)
- 일단 집 주변 정신과 리스트 뽑아서 맘에 드는 곳을 골라서 병원 전화번호로 전화하기 (나 같은 경우는 성 관련은 아니지만 남자한테 거부감이 무의식중에 엄청 심했었는데 그게 진료과정에서도 영향을 끼치는 것 같아서 나중에 여자의사분 있는 병원으로 바꿨어. 첫 병원 남의사분도 좋으신 분이었는데 그냥 내가 극복을 못했음. 지금이 확실히 진료할 대 마음이 편하긴 해)
- 전화해서 ‘초진 예약하려는데 가장 빠른 날짜가 언제일까요?’ 하고 물어봐
대부분 1-2주 정도 기다려야하고, 인기 많은 병원은 5달까지 기다려야한다는 말 들은 적 있어
- 예약 잡고 예약 날 진료보러 가면 아마 검사지를 여러장 주실거야 이건 병원마다 다름
- 진료 잘 받고 다음 예약 잡고 결제하고 나오면 됨 (초진 비용은 나같은 경우는 약값 포함 3만원 정도였던 것 같아. 초진만 비싸고 그 후부터는 1-2만원 내외)

[익인25]

응 상담 받는 거, 케어 받는 거 자체로도 위로가 되더라 심리상담도 시, 도에서 무료로 하는데 알아보고..! 시청에 전화해서 물어봤었어 난