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뼈대가늘고 마른거랑 헬스 무게 잘치는거랑 노상관이야?...4

l조회 131
이 글은 2년 전 (2023/9/23) 게시물이에요
나 헬린이긴한데.... 피티할때마다 부끄럽  

너무 약골그자체임 여자들그래도 하체운동은 잘한다던데 난 그것도 아니고요ㅠㅠ
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익인1
마르면 당연히 근력도 낮아서 무게 잘 못칠수밖에 없음 나도 엄마랑 같이 피티했는데 피티쌤이 나랑 엄마랑 무게 다르게 맞춰주셨어 운동경기할때도 체급이라는 말 많이 쓰잖어! 몸무게에 따라 운동능력도 달라짐
2년 전
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글쓴이
맞아 근력도 낮고 너무무거워....
2년 전
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익인2
어느 정도는 상관 있지 않아? 마르면 그만큼 근육량도 적을 거라 무게 치는 거 빡셀걸
2년 전
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글쓴이
무거워죽겠음....힘을 쥐어짜서 하는데 집오면 뻗는다
2년 전
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