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운동이 너무 힘들어서 속이 울렁거려질 수도 있음?ㅋㅋㅋ12

l조회 123
이 글은 2년 전 (2023/10/29) 게시물이에요
유산소도 아니고 허벅지 돌려깎이 운동이랑 종아리알 타파 뭐시기 했는데 진짜 땀 개많이 나고 어지럽고 속 안 좋아 지금
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익인1
ㅇㅇㅇ나 토할뻔했어 어지럽고
2년 전
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익인2
ㅇㅇ
2년 전
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익인3
ㅇㅇ그럴때 조심해야돼 무리하지마
2년 전
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익인4
ㅇㅇ 산소 부족해서 조심해
2년 전
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익인5
당연하지.... 기절할것같을때도 있는걸.. 근데 그정도로 하는건 좋은거아냐 ㅠㅠ 조심해
2년 전
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글쓴이
믿기 힘들겠지만 한세트씩 해서 총 두세트 한거야..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 내 체력이 쓰레기라 그래
2년 전
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익인5
혹시 밥 잘 안먹고했어?? 기초체력 없이 하면 뭐 그럴수도있오.. 나도 운동 첨할때 식은땀 개많이나서 잘못되는거 아닌가했었음
아 그리고 난 정상이지만 저혈압쪽이고 기립성저혈압도 있거든? 그러면 더 그렇대 조심해야된댕
2년 전
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글쓴이
아니 아까 야식으로 라면 먹어서 죄책감 때문에 한건데 괜히 했나봐..라면 먹은 거 올라올 것 같앸ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인5
아 그건 밥먹구 소화 잘 안된상태에서 하면 장놘아님 나 밥먹고 2시간 지나서 괜찮을줄 알았는데 그날 컨디션도 그렇게 좋지 않은 상태에서 운동 좀 했더니 토할뻔했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐 큰일은 아닐거야.. 걱정하지마러 ㅋㅋ
2년 전
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글쓴이
5에게
웅웅 고마워!~!
2년 전
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익인6
ㅇㅇ 당연한거임
2년 전
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익인7
런닝하다 헛구역질하고 스쿼트하다 어지러워서 주저앉은 사람 나야나
2년 전
   
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