다이어트할 때 절식하면 안 되는 이유 몸소 깨달음..

어제 천칼로리정도밖에 안 먹고, 아침 9시부터 저녁 11시까지 하루종일 학교에서 공부하고 팀플했더니 너무 피곤해서 잠만 10시간 잠.. 몸이 축나는게 느껴지네.. 체력 떨어질까봐 오늘은 더 먹음

[익인1]

나도 너무 빨리 피곤해져서 10시되면 잠들어 근데 일찍자서 나쁘지 않을지도..

[익인2]

나는 공복을 가져야 요요 안오던데 사람마다 다른가봐