완벽주의 성향이라 학창시절부터 뭐 조금 틀리거나 할 일이 쌓이거나 막 그러면 스트레스 받앗는데 최근에 더 심해져서 요즘에는 가슴이 꽉 막힘ㅠㅠ 너무 답답하고...요즘 특히나 불안하고 우울해서 그런듯.. 이런거는 자가치료없지??ㅠㅠㅠ 하ㅠ..
| 이 글은 2년 전 (2023/11/08) 게시물이에요 |
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완벽주의 성향이라 학창시절부터 뭐 조금 틀리거나 할 일이 쌓이거나 막 그러면 스트레스 받앗는데 최근에 더 심해져서 요즘에는 가슴이 꽉 막힘ㅠㅠ 너무 답답하고...요즘 특히나 불안하고 우울해서 그런듯.. 이런거는 자가치료없지??ㅠㅠㅠ 하ㅠ..
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