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다이어트 클린식 vs 소식중에서는 장기적으로 봤을 때 소식이 더 나은듯

l조회 48
이 글은 2년 전 (2023/11/11) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 

둘 다 해봤는데 

사람이 사회생활을 하다보면 어쩔수없이 루틴이 깨질수밖에없음 일일이 스트레스 받는 것보단 먹고싶은 음식 조금씩 먹는 습관 기르는게 장기적으로 도움되는듯 라면이 먹고싶을 때 라면 한 개 다끓이지 말고 반 잘라서 반만 끓이고 계란 추가해먹고 이런식으로..
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