내가 우울하다는걸 어떻게 증명해

작년에 입시 실패하고 하고 싶은거 포기하고 부모님 강요로 대학 갔어 

근데 학교 다니는게 너무 재미없고 흥미도 없고 자꾸 미련은 남고... 그러다보니까 잠으로 회피하는건지 잠이 많아지고 무기력해지고 아무것도 하기 싫어서 집에만 있거든 

근데 우울한가? 라고 스스로 물으면 우울하다고 생각하진 않아 그냥 좀 아무것도 하기 싫다? 무기력한 것 같은데 가끔씩 내가 지금 뭐하고 있는거지 싶기도 하고 남들은 다 앞으로 걸어 나가는데 나만 머물러있는 느낌 뭔가 다 망한느낌이 들어 

그런 내 모습이 나한테만 한심하게 보이진 않는건지 부모님이 자꾸 뭐라고 하시거든 내가 그냥 좀 힘들다 아무것도 하기 싫고 그냥 계속 잠이 온다라고 하니까 의지문제래 내가 의지가 없어서 그렇다고 새벽까지 일하다 온 사람도 아침 6시면 눈뜨고 일어나는데 니가 뭘 그렇게 열심히 산다고 잠을 시도때도 없이 자냐 이러는데 뭘 어떻게 설명해야 할지 모르겠어 

자도 계속 잠이 오고 잠에서 깨도 일어나기 싫고 다시 자버리고 싶고 그래 나도 내가 진짜 한심해서 미칠 것 같은데 이 상황을 어떻게 벗어나야 하는지 모르겠어 

몰래 다시 입시 공부하다가 들켜서 집 난리난 이후로 이렇게 변한 것 같은데 한 번 들켜서 자존감이고 뭐고 다 깎여나가니까 다시 도전하는 것도 겁나고 

어떻게 해야할까? 우울이고 무기력이고 사실 다 핑곈걸까? 내가 그냥 만들어낸 합리화일 뿐이고 진짜 의지문젤까 너무 힘들어

[익인1]

병원 가보는게 좋을듯

[익인2]

우울증같은데 정신과가봐

[익인2]

잠 계속 자는거 나도 그랬어

[익인3]

그것도 우울증 증상일수있음
나는 나 너믄 우울하다ㅜㅜㅠ 이런건 아니고 그냥 무감각..,,이래도 괜찮고 저래도 괜찮고 기쁘지도않고 슬프지도않고 아무감각이 안느껴졌는데 선생님이 그것도 우울증 증상 중 하나라 그랬음

[글쓴이]

근데 하루 내내 계속 그런 감정이 드는건 아니고 덕질도 하고 취미 활동할 때는 그런 생각이 안들거든 그래서 헷갈려... 일상생활 보내다가 갑자기 그런 감정에 잠식되는 느낌이라서

[익인3]

우울증이 원래 그런거야...!
계속 우울하진않어 한번 병원 가봐

[익인4]

중증 우울증 입장에서 보자면 그거 우울증 증상 맞다... 우울증 왔을때 의지 문제라는 말 증상 악화시키는 말이니까 흘려듣고 더 심각해지기 전에 병원을 가던지 심리 상담을 받던지 해... 그냥 두면 후회한다 분명

[글쓴이]

근데 하루 내내 계속 그런 감정이 드는건 아니고 덕질도 하고 취미 활동할 때는 그런 생각이 안들거든 그래서 헷갈려... 일상생활 보내다가 갑자기 그런 감정에 잠식되는 느낌이라서

[익인4]

우울증이라고 하루종일 그렇진 않아 일단 잠도 늘고 무기력증이 왔다는 건 시작되고 있단 신호일 가능성이 크니까 한번쯤 병원 가보길 추천해... 가서 아니면 다행인 거고 우울증이 맞다면 초기에 치료 시작하는게 좋으니까