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삼시세끼를 그릭요거트랑 과일로 떼우면 안 되겠지?13

l조회 400
이 글은 2년 전 (2023/11/18) 게시물이에요
아무래도..? 너무 맛있어서 세끼 다 그릭요거트로 먹고 싶은데…
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익인1
어..하루종일 힘없음
2년 전
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글쓴이
원래 다이어트 하면 힘 없긴 해서..
2년 전
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익인2
다양하고 골고루먹는게 건강에 좋아
2년 전
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글쓴이
알써
2년 전
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익인3
영양실조옴
2년 전
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글쓴이
오우.. 오키
2년 전
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익인4
일회성으로믄 ㄱㅊ을거같은데
2년 전
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글쓴이
이미 세끼째긴 해 ㅋㅋㅋ
2년 전
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익인5
ㄱㅊㄱㅊ 나 다이어터인데 한끼로 와플한개, 달달한카페음료 한잔 이렇게만 먹을때많은데 건강하고 살만잘빠짐 심지어 그릭요거트면 몸에도 좋으니까 ㄱㅊ 대신 자주만 안그러면 될듯
2년 전
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글쓴이
그럼 삼시세끼는 아니고 가끔 먹어야겠다 고마워!
2년 전
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익인6
하나도 안 ㄱㅊㄱㅊ할 것 같은데... 와플 + 카페 음료 영양가는 없고 당만 높아서.. 그릭 요거트도 지방함량이 높아 다이어트 중이면 탄단지 골고루 잘 챙겨먹어
2년 전
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익인7
그릭요거트는 많이 먹으면 피부 올라올 수 있는 경우도 있어서 많이는 먹지마!
2년 전
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익인8
난 오히려 그릭요거트로 식사할 때 살쪘었는뎈ㅋㅋ
2년 전
   
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