기타 수영 배우려고 하는데…

살 빼려고 수영 배우려고 하는데.. 많이 힘들어? 

 

내가 몸에 힘이 없는 체질이어서(기력이 없어..) 체력도 기르고 다이어트도 하는겸 배울려고 하는데… 

기초 체력이 부족해도 배울만 해? 아니면 기초체력을 좀 단련한 다음에 배우는게 나으려나.. 

 

수영 배워본 적 있는 익들아.. 혹시 알려줄 수 있니

[익인1]

아냐 수영으로 바로 투입!

[익인2]

나도 기초체력없는데 도전해써,,! 난 다른 운동보다 더 낫더라 땀이 안나서 좋아 살빠지는건 잘 모르겠오 ㅋㅋㅋ

[익인3]

나도 기초체력 없이 함 일단 재밌어서 좋음!!! 살은 무조건 식단 조절 해야해🥹

[글쓴이]

오 재밌는건 생각 못했네 ㅋㅋ 고마워

[익인4]

기초체력 없어도 할만해! 나도 저질체력인데 수영이 젤 좋고 재밌어

[익인4]

그리고 운동 끝나면 너무 허기져서 엄청 먹게돼 수영만으로 살빼는건 힘들듯 ㅠㅠ

[글쓴이]

그렇구나..ㅜㅜ

[익인5]

짜피 초급반가면 첨에 힘든거도안해 숨쉬기랑 물장구치는거부터 배울꺼야

[익인6]

어후 난 기초체력 진짜 평범한 편이거든? 근데도 한두바퀴 돌고나면 호흡 딸려서 미치겠어

[익인7]

수영이 체력없는 사람이 하기에 그나마 쉬움 운동이야

[익인8]

체력없으면 진짜 힘들어
발차기가 세고 꾸준해야 몸이 뜨고
몸이 떠야 숨을 쉬고 팔을 젓는데
나는 발차느라 죽겠는데도 발차기실력이 수준미달이니까 그 무엇도 안되고 그냥 힘듬ㅋㅋㅋㅋ
근데 수영은 들인 시간만큼 늘고!! 식사든든히 하고 몸보하면 진짜 재밌고 예쁘게 근육붙고 살빠지는 운동갑이야ㅋㅋㅋ