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중딩때 왕따 당하고 가스라이팅 많이 당했어 친구라는 명목으로 맨날 하교길에 둘러싸여서 너가 그러니 친구들이 싫어한다 성격을 고쳐라 장난인데 왜 화내?? 기분나쁘면 말을해 인상쓰지말고 이런식으로 말을 매일 들었어 그래서 난 방안에 혼자있을때 화나는 감정도 죄책감이 들었고 나스스로 이상한존재로 생각했어 그이후 나도 개념이 박히고 내잘못이 아니구나 생각이 들고 화나는일이 생기면 나스스로 그런일이있으니 화나는감정이 날수있겠다 인정하고 속으로 화를 많이 냈고 그런사람을 복수하려하지말고 그렇게 살라고해 쓰~ 이런식으로 넘기니 스트레스가 오래안가더라
조혜련이 반년 만에 일본어 1만 단어 암기한 방법