아침 5시에 운동하는거 무리일까

낮에는 도저히 시간이 없고 아침에 그나마 시간 있는데 그 시간도 5시 정도에나 있음. 학교를 가나 알바를 가나 아침 7시엔 일어나서 준비 해야함. 체력이 진짜 개쓰레기고 소화불량에 아무튼 요즘 운동을 해야겠다 느낌. 만약에 하면헬스장에서 운동하는건 처음인데 해외익이라서 피디 이런 개념은 없고 내가 알아서 운동 해야해. 가능 할 것 같아? 운동 쉰지는 거의 5년이야. 그 전에는 홈트로 운동 했었어

[익인1]

나도 새벽운동해 4:30 일어남 ㅇㅇ
근데 겨울엔 특히 힘들긴햐 ㅠㅠ

[익인2]

헬스장이면 ㄱㅊ

[익인3]

무리는 아닌데 대신 밤에 남들보다 일찍 자야지

[글쓴이]

평소에 잠은 12시 전에는 잘려고함ㅠ 시험 준비도하고 공부도 해야하다보니까 딱 12시 전에 자는건 힘들도 늦어도 12:30에는 잘려고함

[익인3]

낮잠시간 없으면 체력적으로 힘들 것 같은데 네가 남들보다 체력이 괜찮으면 한번 해 봐

[글쓴이]

체력이 개쓰레기라서 운동 시작할려는거ㅋㅋㅋㅋㅠ