다이어트하려는데...저녁 너무 간단하게 먹으니까 기운이 없어..

내가 거의 4달 내내 야근하느라 살쪄서 다이어트하려고하거든... 근데 엊그제부터 저녁으로 닭가슴살+토마토만 먹고 끝냈는데 배고픈건 참을 수 있는데 진짜 기운이 너무 없어서 걸을 힘도 안나는거야..아직 해야할일 남았는데.. 아직 초창기라 그런걸까 이런거 처음이라 너무 당황스러워

[익인1]

탄수화물 좀 먹어야 힘 나

[익인2]

탄수화물도 좀 먹어줘

[익인3]

탄수 아예 안 먹으면 피부 안 좋아지고 힘도 안 나