공시 하는 도중에 헬스 운동 병행하면 장점이 뭘까??

ㅈㄱㄴ

[익인1]

체력!

[글쓴이]

고마워~

[익인2]

운동 안 하면 공시 후반엔 진짜 앉아 있지도 못해

[글쓴이]

고마워~

[익인3]

대학원생 일주일에 5번 운동하는데 일단 책상 앞 벗어나는 것도 좋고
체력적으로 도움 되고 사람이 덜 퇴폐해짐

[글쓴이]

고마웧

[익인4]

정신적으로 좀 더 건강해질수있다

[익인5]

체력 / 오래 앉아있으면서 어께나 몸 아픈게 좀 덜함 + 멘탈 관리에 최고

[익인6]

체력도 체력인데 멘탈에 좋아요 잡생각 없애주더라

[익인7]

솔직히 꾸준히 하던사람이나 체력적으로 도움되는거지 진짜 평생 운동안하던사람이 공시같이 중요한 시험준비하는데 체력기를려고하면 이도저도 아닐수가있음

[익인8]

체력 진짜 중요해 나 마지막에 허리 너무 아파서 앉아있지도 못했음 그리고 우울증 예방도 될거같음 나는 헬스는 아니고 하루 한시간씩 걷기했는데 그것만으로도 기분 좀 나아지더라구