인스티즈앱 제발 목표 몸무게 보다 3키로 정도 더 빼고 유지해 그리고 상한선을 정해 놓고 먹고 싶은 가 먹다가 다시 쫌 조절하고 이렇게 해!!!!!제발!!!!
다이어트 하면 보상심리 당연히 생김 그랴서 먹으면 당연히 살이 찔 수 밖에 없음
근데 다시 찌면 그건 진짜 빼기 힘들다 제발 명심해
| 이 글은 2년 전 (2023/12/19) 게시물이에요 |
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제발 목표 몸무게 보다 3키로 정도 더 빼고 유지해 그리고 상한선을 정해 놓고 먹고 싶은 가 먹다가 다시 쫌 조절하고 이렇게 해!!!!!제발!!!! 다이어트 하면 보상심리 당연히 생김 그랴서 먹으면 당연히 살이 찔 수 밖에 없음 근데 다시 찌면 그건 진짜 빼기 힘들다 제발 명심해 |
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