나 너무 많이 먹는데 어떻게 줄이지..

진짜 유튜브에 나오는 사람들과 근접하게 먹음 막 쯔양 히밥 그런사람들 처럼은 아니지만 내가 평소에 뭐 먹을때 배풀러서 못먹을때까지 먹고 배 쫌 꺼지면 또 먹음..그러다 보니까 위가 조금씩 늘어가는데 그렇게 몇년 지나니 지금은 엄청 많이 먹는편임..어떨땐 먹고 토할때도 있고 오늘은 몇시간전에 야식으로 햄버거 4개 치킨 한마리 짜게치 두봉 bhc한마리 콜라 큰거 두병 감튀 라지사이즈 두개 냉동만두 다 합쳐서 30분만에 먹음.. 평소 치킨이 주식인데 뼈닭도 빨리 먹어서 10분 안걸림..참고로 저녁이 아니라 야식으로 먹은거임 저녁은 또 따로 먹음...오늘 몸무게 재보니까 103키로 더라..