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익인1
바로 고쳐앉기
3개월 전
익인19
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3개월 전
익인2
바로 다리풀기
3개월 전
익인3
ㄹㅇ천단위네..
3개월 전
익인4
원래 자세가 많이 안 좋았어? 어쩌다 디스크 터졌어?
3개월 전
글쓴이
원래 자세 안좋았고 일어나다가 갑자기 아파서 소리지르면서 응급실실려갔어
3개월 전
익인4
헐 ㅠㅠ..... 하반신 거동은 괜찮아????
3개월 전
글쓴이
웅 작년 4월에 터졌고 지금은 멀쩡해~
3개월 전
익인5
우와.. 충격... 무섭다.. 충격..
3개월 전
익인6
자세 바로 잡았다.. 나도 디스크있는데 ㄷㄷ..
3개월 전
익인7
ㅠㅠ어쩌다가 디스크 터졌어..? 남일 같지가 않다
3개월 전
글쓴이
일어나다가 갑자기 아파서 소리지르면서 응급실 실려갔어 원래 자세안좋았어
3개월 전
익인8
어우ㅜ 아팠겠다ㅠ
3개월 전
익인9
보험은… 들어놨어?
3개월 전
글쓴이
들어는 놨는데 전액은 못돌려받았징 ㅎ
3개월 전
익인10
외 나 염좌 터졌을때 진짜 울면서 바닥 기었는데...디스크 고통은 상상도 못할듯...ㅠㅠ
3개월 전
익인13
2 나도 염좌 때문에 앉지도 서지도 못 하고 실려갔는데 며칠 진짜 죽고싶다 생각할정도엿는데 ㅠㅠㅠ 무섭
3개월 전
익인11
즉시 바른 자세
3개월 전
익인12
보험 들었는데도 천만원인거야?.., 미쳤네
3개월 전
익인14
이미 허리아파....ㅋㅋㅋㅋ머리도 자세 돌아가면서 감고 세수도 무릎 구부려서 감고
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴이
난 수술은 안했고 주사도 맞고 도수치료받고 충격파치료 전기치료 걍 온갖 물리치료를 받았엉
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴이
도수치료 무조건
3개월 전
익인16
터지기 전에 징조가 있었어? 아님 갑자기 터지고 아픈건가?
3개월 전
글쓴이
터지기 전엔 아픈거없었고 그냥 자세 안좋아서 뻐근하고 그런것만 있었고
팔다리가 저려서 자다 깰 정도였는데 그게 디스크 터지기 전조증상이라고 하더라
3개월 전
익인17
난 재작년에 터져서 응급실 갔다가 일주일 입원하고 시술했다...........
3개월 전
익인17
지금도 관리 안하면 허리 아파서 맨날 찜질함ㄷ
3개월 전
익인18
아 무섭따.. 혹시척추방석쓰는익 있니....?사볼까 고민중..
3개월 전
익인20
나도 터져서 시술햇는데 7년 지났는데 관리 안하니까 다시 디스크증상 나옴ㅜㅜㅜ
3개월 전
익인21
몇살인지 물어봐도돼??
3개월 전
글쓴이
28살! 정확히말하면 27살에 터졌지 ㅎ
3개월 전
익인22
혹시 이런건 뼈 두께도 상관있음? 궁금하다
3개월 전
익인17
두께는 관련없고 근육량에 따라서 통증이 달라짐
3개월 전
익인22
미칭 나 근육 없는데 미리 운동해야하나보네
3개월 전
익인23
나도 작년에 디스크 터져서 힘들었는데 난 침맞고 많이 좋아짐 지금도 꾸준히 침 맞으러 다니고있어
3개월 전
익인24
쓰나 혹시 지금 울 엄마가 최근에 디스크 초기인거 같은데 보험이 없거든 ㅜ
그래서 지금 들려고하니까 뭐 진료 본 기록..? 그런것도 있고 여러모로 5년뒤에 가능하다던데
개큰일난걸까....
3개월 전
글쓴이
다른 보험사도 다 똑같은 말 해?? 돈 많이 깨질텐데... 일단 어머님 운동... 걷기운동이라도 그리고 혹시 체중 많이 나가시면 체중감량이라도 우선 해야될 것 같아
3개월 전
익인24
엄마가 과체중이라 빼려고 노력은 많이 하시는데...
걱정이 많이돼서..
보험사 두군데 물어봤는데 그렇다고 들어서..
고마워 쓰나ㅜㅜ😭
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
익인24
헐.... 그럼 익인이도 보험없어...?
3개월 전
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3개월 전
익인24
헉.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
답변 고마워 익인아😭
3개월 전
익인34
간편보험 알아봐.
유병자보험이라 금액은 조금 더 비싸긴한데 보장가능하면 더 좋잖아
3개월 전
익인24
헉 그런게 있어...? 몰랐다 고마워 익인아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ😭😭
3개월 전
익인25
나 요새 허리듀 아프고 한쪽 고관절도 아프고 한쩍 종아리부터 발목까지 저리는데 디스크일까,,,?병원 그기 너무 두렵다
3개월 전
익인29
한쪽 다리 저리면 디스크 의심 증상 맞아!!!!
3개월 전
글쓴이
다리저리는거 전조증상 맞어 병원 빨랑가봐 보험확인하구
3개월 전
익인25
헐,,,ㅜ최근에 실비 들었고든,,,,,작년에 허리 아파서 병원 한달 넘게 다녀서 디스크관련 된군 다 제한됐더라
3개월 전
익인26
ㅋㅋㅋㅋ나도 작년네 수술이랑 시술 해서 저정도 나왔을듯
3개월 전
익인26
허리관리 젭알 잘하셈
3개월 전
익인27
헐 갑자기 그러는구나...ㅜㅜㅜㅜㅜ아팠겠다 고생했다 쓰나ㅠ
3개월 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
익인26
Mri
3개월 전
익인23
디스크는 mri찍어야 확실해
3개월 전
익인29
mri 찍고 추간판 탈출 진단받고 주사맞고 도수치료하다가 살만해서 멈췄는데 요즘 또 허리 살살 아픔 힘들다ㅠ
3개월 전
익인12
혹시 디스크에 좋은 허리 강화 운동 아는거 있어?
3개월 전
글쓴이
나 헬스 피티받고있어! 코어운동 열심히해야돼 혹시 체중 많이나가면 살도 빼야돼...
3개월 전
익인30
와; 내 친구도 ㄹㅇ 어느 날 갑자기 디스크 터져서 몸도 지갑도 고생하던데... 재활치료랑 운동은 꾸준히 하고 있지? 근육 꼭 챙기고...
3개월 전
글쓴이
웅 나 헬스 피티 받고있어 ㅎㅎ 미용목적이 아니라 살려고 살도 뺐잖늬.. ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
3개월 전
익인30
ㄹㅇ 한 번 디스크 터지면 운동만이 살 길이라고 생각하더라ㅋㅋㅋ 누워도 아프고 앉아도 아프고 서도 아프대... 계속 자세 바꿔줘야 한다고ㅜ 고생 많다ㅠ 내 친구 같아서 이입 돼가지고 슬퍼지네ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
글쓴이
맞아~ 병원도 피티쌤도 이제 운동은 평생해야하는거라고ㅎ... 이게 완치가 없기 때문에 코어근육을 발달시켜야 고통이 줄어든다고 하더라
3개월 전
익인31
실비환급 개꿀~.~
3개월 전
익인32
나 작년 1600…. 비급여가 80%
3개월 전
익인32
그게 실비도 안되더라
3개월 전
익인32
근데 디스크 최근 수술비 1800이래
3개월 전
익인33
치료받느라 욕봤다ㅜㅠ엄청 고생했겠네
3개월 전
글쓴이
나 아파서 잠도못자서 수면유도제까지 먹어가면서 잤잖아 ㅜㅜ 진자 엄청 고생했음
3개월 전
익인34
디스크 터진것도 아닌데 내 의료비 왜 700ㅠ
3개월 전
익인35
난 애기낳고 안좋아진거 애기안다터짐...ㅎ...수술함 긴급으로 빨리해야한다고 방사통때문에 팔이랑 머리만 움직일수있어서....
대소변마비나 마비안온게다행이라고하더라....
3개월 전
익인36
Mri 꼭 찍어야돼? 엑스레이만 찍고 디스크 아니라고 하긴하던데ㅠㅠ
3개월 전
글쓴이
mri를 찍어야 정확하긴 해
3개월 전
익인36
아 ㅜㅠㅜ 그럼 찍어야하나 나도 거의 잠도 제대로 못자서 도수 받고 있긴한다
3개월 전
익인37
나 1년째 고생 중인데 정형외과 통증의학과 신경외과 돌아다니면서 주사 맞아도 나아지질 않음ㅜㅜ 쓰니 도수치료는 어디서 받았니
3개월 전
글쓴이
걍 동네 정형외과...
3개월 전
익인37
그렇구나 도수치료 다시 한 번 알아봐야게따ㅜㅜ 답 고마워!
3개월 전
익인38
미친 나 어제 디스크 진단 받았는데… 도수치료가 제일 직빵이구나...ㅠㅠ
3개월 전
익인39
엄마가 아주아주 오래전 들어놓은 실비가 날 살렸음 ㅠ 실비 없었으면 돈 700-800 깨졌을거야 나도.. 도수가 진짜 비싸
3개월 전
익인40
익인아 진짜 디스크 시술 할때 뭐로 쿡 찌르면 바로 싹 낫는 느낌 나? 저번에 웹툰 보다가 궁금해져서..
3개월 전
글쓴이
딱히 그랬던거같진않아... ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 그 기억은 좀 가물가물해
3개월 전
익인41
친구도 허리디스크 터졌는디 무슨 신경성형술 받으라고 하더라.. 주사로만도 치료가되려너
3개월 전
익인43
얘들아 그니까 제발 허리 등 어깨 좀 펴
앉을 때 다리 좀 꼬지말고
난 지인들한테 다 잔소리 하고 다님
2개월 전
익인43
잘 때 옆으로 누워서 자지말고 팔 올려서 자지말고 정자세로 자
2개월 전
익인45
어우 다 내가 하는거네
22일 전
익인44
나도이번에 허리너무아파서 치료받았음 실비보험이 날 구원하리라
2개월 전
익인46
허리펴기
22일 전
익인47
으아아
22일 전
익인48
실비 없었어??
22일 전
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