[잡담] 나 고도 비만인데 이거로 이번주 5킬로 빠짐

	익인1 고도비만이라 ㅠ 정상체중들은 많이 빠져도 2일듯 3개월 전 글쓴이 저 사람은 저거로 10킬로 뺏데 3개월 전 익인13 저사람도 고도비만이겟구만 뭐 3개월 전
	익인2 와근데 다 하고있는데 마지막것만 못지킴ㅋㅋㅋ 3개월 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이시간에 올린 나 겁나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전 익인2 ㅋㅋㅋㄹㅇ 이미 1시 33분인데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 3개월 전 글쓴이 우리 오늘 새벽은 글러먹어도 오늘 밤은 꼭 일찍 자자 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전
	익인3 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 마지막 겅 이미 글렀다ㅠ 3개월 전 글쓴이 이 시간에 올랴서 미안 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 3개월 전
	익인4 ㅋㅋㅋㅋ 나 잘 참다가 라면 먹어버렸다ㅏ아아ㅏ 3개월 전
	익인5 나 진짜 다 가능한데 밥 먹을때 물 안먹는건 절대 못하겟음ㅠ 3개월 전
	익인6 난 다 저거 반대로 하고있네..ㅎ 일어나자마자 물 마시고 밥먹을때, 먹고나서도 물 벌컥벌컥 마셔줘야함 잘때도 근처에 물병두고 마시는디 이게 다 안좋은거였다니 3개월 전
	익인7 식단을 곁들였을때 가능한것…ㅠ 3개월 전 글쓴이 진심 나 식단안함...! 다만 효소는 먹긴 해.. 3개월 전 익인7 난 과식 정도로 먹어서 1도 도움 안 될 듯 3개월 전 글쓴이 내가 왜 고도비만겟늬 식단 안해도 피부에 좋으니 한번쯤은 도전해봐 일주일만이라두 3개월 전 익인7 이미 6번 빼고 다 하구 있어! 3개월 전
	익인8 밥 먹을 때 물 마시면 오히려 밥을 적게 먹던데 반대로 해야 되는 거 아냐? 3개월 전 글쓴이 밥이랑 물이랑 같이 먹는건 건강상에 안좋는거로 알고있뎌 3개월 전
	익인9 식사 중이랑 식후에 물 안마시는 건 왜 도움이 되는거야?? 3개월 전 익인11 22 궁금하다... 3개월 전 익인12 33 3개월 전 익인14 44 위가 늘어나서 그런 건가.. 3개월 전 글쓴이 도움이 안되는거보단 건강에 좋지 않은거로 알고 있뎌 3개월 전 익인17 내가 알기로는 소화시간이랑 영양소 흡수에 영향간다고 알고잇음! 근데 또 최근 논문에서는 관계없다고 발표되기도 하고 머가 먼지 모르겟어 나도 하고잇는데 소화기관에는 확실히 도움 많이 되는듯 다이어트에는 모르겟고 3개월 전 익인25 식사 중에 물 마시는건 위 늘어나서 오히려 음식 더 먹게되서라더라 1개월 전
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	익인10 와 부럽다... 이걸로 살이 빠지다니 3개월 전
	익인15 식사전 물 500ml 마시면 살빠져 3개월 전
	익인16 오 다 하고 있는거네 1은 살짝 애매하게 하고 있긴한데 3개월 전
	익인18 자기 전 물 마시는 것 때문에 거르게 돼...... 수면에 방해돼서 오히려 다이어트에 역효일 듯 2개월 전
	익인19 변비 있으면 밥 먹고 물 마시라고 하더라 그래서 난 마시는데 똥 잘 나와... 2개월 전
	익인20 야식 안먹게되고 화장실 왔다갔다하느니라 살 빠지나 1개월 전
	익인21 식후30분동안물을어케안마시지 1개월 전
	익인22 나 물을 너무너무 좋아해서 그냥 시도때도없이 기생수처럼 물마시는데.. 밥 먹을때도 물 안마시면 목이 막힌것 같음 ㅠㅠ 너무 많이 마셔도 건강에 안좋은데 참을수가 없네... 1개월 전
	익인23 식후에 근데 입안에 음식물 좀 있지않나 물로 헹구는데 1개월 전
	익인24 이런 글들 볼 때 마다 느끼는건 내가 살 안찌고 그나마 앞자리 4를 아슬아슬하게라도 유지하는건 의식하지않고 습관이라 하던 것들이 해당된다는 것.. 나는 습관 아니면 살 엄청 쪘을거야ㅜ 1개월 전 익인24 3번이랑 마지막제외하고 물 자주마시고 엄청 꼭꼭 오래 씹어먹고 (가끔 팍팍 복스럽게 먹는게 아니라 배부른데 억지로먹는거 아니냐는 오해를 받기도하지만) 국 찌개류는 건더기만먹는거 1개월 전 익인26 김찌 부찌 된찌 이런거 다 안먹겟다..워 1개월 전 익인24 어어어 맞아 나 부찌는 굳이 내돈주고 사먹지않으니까 주변에서 먹자고 하는거 아님 안먹고 김찌된찌는 진짜 건더기만먹어... 그래서 나는 항상 국물만 남아 삼계탕도 닭만건져먹고 국물있는 면종류도 면만 건져먹고 밥 잘 안말아먹고 그럼 1개월 전

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