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고도비만인데 자꾸 조급해진다.. 어케고칠까1 l 일상
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l조회 35l

1년잡고 천천히 빼야하는데

자꾸 맘이 조급해져

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익인1
뺀다고 생각하지말고 식습관을 바로잡는다고 생각해
일단 이번주는 야식 안먹는게 목표
다음주는 간식 한 개만 먹기
이런식으로
1개월 전
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한국이 아니시네요
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