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다이어트 할때는 왜이렇게 몸무게가 확확 느는거같지
2
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일상
새 글 (W)
30일 전
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조회
45
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조금 먹었다고 생각했는데 몸무게 확 늘어나서 당황함..
다이어트 안했을 때는 뭘 어떻게 먹었는지 기억이 안나 그때처럼 먹었음 벌써 100키로 됐을거같은데
이상해
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평소에 탄수 덜먹어서 몸에 글리코겐부족->수분 덜 붙잡고있음 이상태에서 탄수들어오면 수분도 훅 늘어나서 그럼
다이어트 안할때는 이미 글리코겐이 많아서 탄수 더 먹는다고 글리코겐이 수분을 더 붙잡질 않으니 무게가 드라마틱하게 안 변하는거
30일 전
글쓴이
전문가다…
30일 전
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