새벽형인간 아침에 일어나서 헬스하는데…

솔직히 일어나는건 문제가안됨.

근데 점심만되면 너어어어어어어어무 졸려 미치겠어.. 오전 11시~오후 2시 이 사이가 고비임 진짜.. 이 고비만 넘으면 쌩쌩하고 밤 10시되면 골아떨어짐…

근데 이 고비를 못넘기고 낮잠자버리면 3~4시간 자버려.. 진짜 어떡하지.. 차라리 타이머 30분 맞춰놓고 강제로라도 일어나야하나… 하ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아침에 헬스하는 이유는 내가 저녁에는 헬스 죽어도 안가서… 아침에는 개운하게 헬스하고 샤워하면 좋더라

[익인1]

집에 있는 거지? 그럼 집 말고 나가는 방법 뿐인데...

[글쓴이]

아냐.. ㅠㅠㅠ 학교가도 너무졸려서 차 안에서 자.. 운전자거든..

[글쓴이]

차 안에 못잘경우에는 학교 쇼파에서 자… ㅋㅋㅋ

[익인2]

그래서 아침 운동은 짧게 하는 게 낫다더라구 나도 그래서 30분만 해

[글쓴이]

그런건가ㅠㅠ

[익인3]

와 나랑 하루 똑같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나두 항상 10시에 자서 7시전에 일어남 ㅠ

[익인4]

몇시에 운동하러가???

[글쓴이]

아침 7시..

[익인5]

나 그래서 아침은 가벼운 유산소하고 저녁에는 빡시게함