이게뭐야 포케 칼로리가 왜케 높냐

대충 오백칼로리 내외일거라 생각했는데 다더하니 883칼로리네

싸이버거가 500인데..

물론내가 겁나맛있는 조합으로 먹었긴 해^^

(현미밥+스테이크+스리라차마요)

[익인1]

밥 양이 오지게 많네

[익인1]

웬만한 일반 여성 두배 아님?

[익인1]

탄수만 100g인데???

[글쓴이]

아 밥이 많은거야...? ㅋㅋ 그램은 유심히본적이 없는데 보통 150인가

[익인1]

내가 운동하는 성인남성인데 한끼에 200g먹음

[익인31]

헉 우리딸 9개월인데 이유식 200g 먹는데..

[익인1]

야채 물 이런거 다 포함 200g 아니야???

[익인31]

1에게
아아 넌 밥만이구나

[익인2]

밥을 무슨 300이나줘

[익인2]

햇반 큰밥수준인데

[익인3]

밥 왜케 많이 줘...?

[익인4]

포케올데이 알바생인데 밥 스쿱으로 꽉꽉 눌러서 담음..

[글쓴이]

헐 대박 알바생!!! 요즘 포케올데이에 빠져서 맨날가...맛있는 메뉴 추천좀

[익인5]

밥300? 나 햇반 130g먹는데

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

?????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밥 많은건가 글케 안많았는데...? 뭐지
걍 돈까스 가게에서 주는 동그란 밥이었움
오타인가

[익인7]

소스만 덜어도 칼로리 확 줄어

[익인8]

아니 근데 연어 칼로리가 이렇게 적어???????

[글쓴이]

그러니까..이제 연어먹으려고

[익인1]

70g이라...

[익인9]

포케올데이 개마싯숨

[글쓴이]

ㅇㅈ

[익인34]

ㅇㅈㅇㅈㅇㅈ

[익인10]

저거 밥만 300그램이라는게 아니라 밥+채소 다 합쳐서 300그램이라는거 아냐? 걍 현미밥 포케를 현미밥으로 줄여서 적은거 같은데

[익인11]

222 이거인거 같은데 그리고 포케 칼로리보다는 영양성분이 좋아서 피티쌤ㄷ 걍 먹으라했느네

[글쓴이]

아 그런것같다!!! 토핑빼고 나머지 야채랑 밥을 퉁친듯!!

[익인12]

밥이 근데 먹어보면 한그릇 안될텐데 배라 싱글킹정도지 않나??

[익인13]

포케 개맛잇어서 다이어트 음식 아닐 거 같더라니

[익인14]

와 근데 싸이버거거 500이야? 생각보다 괜찮네

[익인15]

포케 별로 안높지않어?ㅜㅜ 다욧중에 먹어도 살 잘 빠지던데...!!🥺

[익인16]

마요 뿌리지 마요…

[익인17]

햇반 한 공기가 200그람이야...

[익인18]

군데 칼로리랑 상관없이 포케만 먹으면 살 잘 빠지던뎅 구냥 신경쓰지 말고 먹어

[익인19]

22 맨날 치킨 먹고 마라탕 먹고 이것보단 포케 매일 먹어도 살 잘만 빠짐

[익인25]

33칼로리보다는 탄단지 잘맞춰먹으면 살 쭉쭉빠짐

[익인30]

44

[익인20]

햇반 큰공기가 300그람인가 그럴듯..

[익인20]

근데 탄단지에 식이삼유 왕창 섭취해서 살찔식단은 으니야

[익인21]

밥300아님 ㅠ 밥+채소 합쳐서 300이야 포케 양대비 드레싱같은거땜에 칼로리개높은거맞음 난 다이어트음식이라고 생각안하고 그냥 속편하고 맛있는음식으로 먹음 ㅠ

[익인22]

근데 뭐니뭐니해도 포케 1000칼로리 라면 600칼로리 면 포케먹는게 최고임 영양성분이 다르니.. 칼로리는 글케 중요치않음

[익인23]

포케만 먹으면 무조건 빠져 ㅋㅋ

[익인24]

소스만 빼면 괜찮은듯 건강한 탄수화물 단백질이라

[익인26]

나 집에서 포케 만들어서 일주일 동안 먹었는데 거의 2키로 빠짐....! 그냥 먹어!!

[익인27]

스리라차마요도 뭐 엄청 많이 뿌리는거 아니면 그냥 먹어도 돼

[익인28]

현미밥 베이스 포케라는 뜻이지 밥이 331g이 아니야ㅠ
밥은 150g 정도야
연어 포케를 예로 들면 현미밥 150g+연어 70G+야채 100g+소스 이런식이야

[익인29]

밥이 왜케 많이들어가....?

[익인32]

칼로리만 보지말구 영양성분도 봐야해 포케 영양성분은 개굿

[익인33]

근데 칼로리 신경쓰지말고 먹어
나 포케 일주일에 5번씩 먹으면서 20키로뺐음