나 70키로일때도 사람들한테 이쁘단 소리 엄청 많이 들었는데

그럼 50키로면 더 예뻐지겠지..? 근데 70 아래로 죽어도 안 빠짐...ㅜ 난 왜 소아비만이어서 성인 돼서도 살로 이렇게 고통받는 걸까

[익인1]

나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마의 70 ㅠㅜ

[익인2]

다이어트 6개월이상 지속해봤는데도 1키로도 안빠져?

[글쓴이]

초고도비만이었어 40키로 빼서 70키로 된 건데 그아래로 절대 안 내려가 이미 밥은 손바닥만큼 먹고있는데...

[익인2]

아하 사람 한명을 뺀거면 완전 위너인데??? 만년 70키로에 멈춘 줄 알았지 그런거면 좀 더 기간을 두고 운동 웨이트트레이닝 열심히 하면 빠질수밖에 없겠다

[익인3]

그럴때 단식 1일 정도 해주면 확 빠짐...
1일 정도하고 2일 보식까지 꼭해주기...
나도 정체기 올 때마다 그렇게 해주거든..

[익인4]

운동은 안해?? 운동 식단 다했는데 안빠지면 건강에 문제 있는거임

[익인5]

하루정도 단식해보고 물 많이 먹으면서 운동을 더 해보는건 어때!!
나도 70에서 정체왔다가 설설 빠지더니 58까지 빠르게 빠지다 63까지 다시 요요왔다
다시 운동+식이 하면서 55까지 빼고 유지중이야!

[익인6]

다이어트는 꾸준하게 하는게 아니라 한번에 미친듯이 빼고 그거 유지하는거야 절대로 꾸준하게는 일정 수준 이하로 못 빼

[익인7]

단식 좀 해보면 쭉쭉 빠져
어릴 때 살찌면 세포가 늘어난 거고 세포 수는 다이어트한다고 안 빠뀌어서(크기가 줄어드는 거)
평생 노력해야 한다더라ㅠㅠ

[익인8]

어릴때 살찌는거 기준이 과체중 경도비만 정도여도 여기에 해당돼...? 내가 학생때 그랬어서 ㅠㅠ

[익인10]

나 어렸을때 과체중이었는데 성인되고 스트레스 받아서 굶으니까 살 빠지고 위줄어서 n년째 162/50유지중이야 그렇게 노력안해도 살 안찜

[익인7]

내가 말한 건 고도비만이긴 해..!

[익인9]

근데 키가 몇이야?
70키로여도 예쁘다는 말 엄청 들을 정도면 키가 큰가 궁금해서

[글쓴이]

165야 겉으로는 사람들이 50키로대로 보인대 아마 살을 엄청 뺀 몸이라서 그런가봐

[익인11]

예쁘다는 소리 들으려고 20키롤 더 감량하려는거야?이미 많이노력했고 이미 예쁘다니까 너무 무리하지말고 쓰니 건강 헤치지않을정도로만 하자!!!!이미 너무나 대단해!!!!

[글쓴이]

ㅜㅜ 고마워.. 예쁘단 소리 듣는것도 좋긴 하지만 그냥 스스로 더 예뻐지고 싶기도 해서 난 노력해도 보통 몸무게가 못되나 싶고

[익인12]

나도 소아비만...