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13일 전
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20분 걷고
30초 뛰고 1분걷고 곱하기 5 하고 20분 걸으면 안빠지나??
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피티쌤이 3분뛰2분걷 세트로 최소 이삼십분 하라데
13일 전
글쓴이
헐랭 3분동안 어케뛰어 ㅠ 개힘들거같은데
13일 전
익인1
첨엔 1분뛰30초걷 이런식으로 해서 차차 늘려가면 되지 않을까? 아니면 속도를 조금 천천히 조절해서!
13일 전
글쓴이
융 그래야겟다,,,, 1분 이상은 진짜 넘 힘들듯 ㅠㅠㅠㅠㅠ
13일 전
익인2
30초 뛰는건 넘 짧아보영
13일 전
글쓴이
그롱고겟지 나 체력 거지라 흑흙훅
13일 전
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