호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N베이킹 NMLB 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
2주간만 식단 이렇게 해도 될까?6 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 62l

아침 : 단백질 쉐이크 / 계란 하나,바나나 반개

점심: 일반식 반틈 / 다이어트식

저녁 : 단백질 쉐이크 / 다이어트식 조금

이렇게 하면 좀빠지긴 하겠지? ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
빠지긴 하는데 요요올듯
1개월 전
글쓴이
근데 원래 개조금 먹긴해..
1개월 전
익인2
점심 다이어트식 빼고 일반식 반에 단백질 추가하면 좋을듯 닭가슴살 100g이런거
1개월 전
글쓴이
오 그런방법이 ... 그럼 요요 좀 안오려나..? 원래 한끼~두끼 밖에 안먹긴함
1개월 전
익인2
원래 1000칼로리 이하로 먹었으면 좀 더 챙겨먹으면 역으로 빠질수도! 화이팅!!! 제이제이님 2주뱃살 영상 참고하도 좋을 것 같아!
1개월 전
글쓴이
오오 고마워 🤩🤩
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 브라위에 딱붙는 흰반팔 왜입는거야 ..400 13:5116653 0
일상얼굴 짱예 고졸인데 뭐해먹고 살아야하나…357 9:5128598 0
이성 사랑방/연애중 내 애인 레전드 수박보이265 9:1332085 60
일상얘들아 나 사친이랑 결혼한다 ^^139 13:236497 0
야구신판이들은 야선한다면 등번호 어떤거하고싶어??66 05.20 23:103646 0
다들 왜 살아? 살아가는 이유가 뭐야? 16:38 1 0
정신병 치료 되면 지능 원상복귀 돼? 16:38 1 0
술 조절 못하는 사람이랑 만나지마 16:38 1 0
대구 부산 중에 그나마 일자리 많은 곳이 어디야..? 16:38 1 0
스노우 ai프로필 만드는거 사라졌나? 16:38 1 0
이성 사랑방 너네 애인이 회사에서 이성이랑 단 둘이 해외 출장 가는거 ㄱㅊ아? 16:38 1 0
자취하는데 친오빠 놀러와서 넘 재밌음 16:38 4 0
아 요즘 불닭 중독됨1 16:37 9 0
갸루 짱 예쁘다 보다 더 킹받는 노래가 나올 줄 몰랐음3 16:37 13 0
세이브잇 이나 삼쩜삼 금액대로 환급 돼? 16:37 11 0
수행 글씨체 안이쁘다고 감점당했는데 어이없음 16:37 12 0
갑자기 나보고 내일 대리님이랑 출장 가래.. 16:37 13 0
테일즈런너 짱구 캐릭터 나온 거 봨ㅋㅋㅋ2 16:37 25 0
이성 사랑방 애인이랑 처음 소개팅했을때 생각남 16:36 18 0
유분기 없는 지성용 선크림 추천해주라2 16:36 7 0
채상병 특검법 거부라니 진짜 욕나온다 16:36 3 0
근데 진짜 잘생긴 사람은 아우라가 다른것 같아 16:36 8 0
7호선 평일 9시에도 사람 많아?4 16:36 13 0
재직증명서 파일 직장에서 받고 빈칸은 내가 적어도 되나?3 16:36 11 0
오늘 여유로운데... 했다가 일 폭탄맞음2 16:35 12 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
수퍼노바 연예 엔시티
전체 인기글 l 안내
5/21 16:36 ~ 5/21 16:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
5/21 16:36 ~ 5/21 16:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)