헬스장 다니려면 무슨 운동화 가져가야해?!

일주일에 한두번 피티 받으면서 유산소 위주로 운동하려는데 신발 뭐 가져가야할까..?

유산소용과 무산소용 꼭 따로 가져가야해??

혹시 추천해줄 브랜드 있니ㅠㅠㅠ

[익인1]

난 귀찮아서 걍 런닝화로 피티도 받고 다했음 ^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

고마워! 혹시 런닝화 뭐 쓴지 알수 있을까..?

[익인2]

유산소 러닝화 무산소 반스 국룰ㅋㅋㅋ 근데 무게 별로 안칠거면 런닝화 하나 신어도 돼 유산소 하면서 발목 다치는 것보다 나음

[글쓴이]

고마워!! 런닝화는 혹시 어디꺼가 좋은지 추찬받을 수 있을까?

[익인3]

무게 별로 안 쳐도 웨이트용 신발 신는 거 추천해. 나는 웨이트는 메트콘 신고 하거나 맨발(스쿼트랑 데드 할 때)로 해. 유산소는 사이클만 해서 메트콘 신는데, 예전에 런닝머신 할 때는 나이키 런닝화 저렴한 거 대충 사서 신었어.

[글쓴이]

고마워!!