15키로 감량 다리 전후 차이 볼사람?!!

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이 글은 2년 전 (2024/4/26) 게시물이에요

[잡담] 15키로 감량 다리 전후 차이 볼사람?!! | 인스티즈

왼쪽 살빼기전, 오른쪽 살뺀후

어때 차이 많이 나보여?!!

여기서 3키로만 빼면 딱 이뻐보이겠지? ㅎㅎㅎ

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	익인1 근디 킥보드 타다 쓸렸니..?ㅠ 2년 전 글쓴이 달려가다가 넘어졌엉 ㅠㅠㅠㅠㅠ 엉엉 너무 아파 죽는줄 알았다 2년 전 익인1 아 난 타다가 날아가봐서ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아픔이 느껴진다 흉터없이 나아서 천만다행 2년 전
	익인2 허벅지가 ㄹㅇ 특히 엄청 다름 2년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2년 전 글쓴이 인심 길어지는게 무슨말이야? ㅠㅠㅠㅠㅠ 2년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2년 전 글쓴이 아 나 원래 햄스트링 엄청 짧았는데 늘리는 스트레칭 하고 운동하니깐 길어졌엉!! 2년 전
	익인4 허거덩 어떻게했어 대박멋져 2년 전 글쓴이 식단하고 매일 하체 운동 열심히 했징 ,,, ㅎㅎㅎ 2년 전
	익인5 운동 다닌거야!? 멋있다 2년 전 글쓴이 피티랑 개인 운동 열심히 했엉 2년 전
	익인6 헐 2년 전
	익인7 나도 빼고 싶어! 2년 전 익인7 자극받고 가! 2년 전 글쓴이 할 수 있엉!! 내가 응원할겡 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 2년 전
	익인8 나도 3키로 빼야대…… 대단하다 !! 2년 전
	익인9 전후 스펙 물어봐도 될까? 2년 전 글쓴이 전에는 70키로 이고 지금은 55키로야 ㅎㅎ 2년 전 익인9 쓰니 키가 큰편이야? 다리가 40후반으로보여 진짜 대단하다 2년 전 글쓴이 나나 160! ㅎㅎㅎ 바스트가 커서 그런지 무게가 좀 나가 ㅠㅠ 2년 전
	익인10 와.. 인간승리네 힘들었겠다 2년 전 글쓴이 엄청 힘들어 죽는줄 알았어,, 그렇게 좋아하는 치킨도 안먹고 살았으니 ㅎㅎ 2년 전 익인10 쓰니라면 분명 유지도 잘할듯 앞으로도 힘내자!! 2년 전
	익인11 응!! 차이 많이 나! 많이 다쳤었넹 2년 전 글쓴이 웅 많이 다쳤엉,, 하지만 지금은 괜찮오 ㅎㅎ 2년 전
	익인12 종아리는 큰차이가 없네 2년 전 익인13 종아리는 신의 영역 2년 전 글쓴이 ㅇㅈㅇㅈ 신의 영역,, 죽어도 안빠져 ,, 알만 잘 관리해줘야지 2년 전
	익인15 대박이야 2년 전
	익인16 장난아니다 대박 고생했어 멋지다 2년 전
	익인17 대박 다이어트 하니까 전은 다리형이 x자 다리 같이 보였는데 그것도 나아진 것처럼 보인다 2년 전 글쓴이 스트레칭 하면서 체형교정도 엄청 하고 근육도 뭉친거 풀면서 열심히 노력했어 ㅎㅎㅎ 2년 전
	익인18 얼마나 걸렸어?? 2년 전 글쓴이 나 5개월 걸렸엉 !!! 2년 전
	익인19 나랑 전이 스펙비슷하당 피티는 몇번정도 받았어? 5개월에 저정도몀 너무 성공적이다!!! 2년 전 글쓴이 주2회 받았구 나머지는 혼자 매일 운동했엉!! 성공적이라고 해서 너무 고마우엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2년 전
	익인20 오 많이 빠졌다 근데 삼키로 더 뺀다고 뭐가 더 달라질지는 머르겟음 오히려 허벅지 더 빠지먄 종아리 부각 심할것같은데 2년 전
	익인21 허벅지 빠진거 너무 부럽다ㅠㅠ 2년 전
	익인22 신발깔창 바꿔봐. 무릎이 안쪽으로 약간 돌아가서 종아리 바깥근육이 더 발달돼보이는데, 발바닥 아치만 높여줘도 다리라인 더 예뻐질듯! 15kg감량 대단하다!! 2년 전 익인23 헉 어떤걸로??????? 추천해줄 수 있어? ㅜㅜ 이런게 있었구나 1년 전 익인24 난 다른익이긴 한데 발바닥 안쪽 아치부분이 좀 볼록한 깔창이 있어 아치 서포트 깔창 족저근막염 깔창 등의 키워드로 검색하면 나올거야 아예 신발 찾으면 스케쳐스 아치핏 신발도 괜찮다 1년 전 익인26 오 나도 또같은 생각했어 왜냐하면 내다리도 그래 무릎이 돌아가서 맨날 공끼고 무릎돌리는(?) 운동 함 1년 전
	익인25 헐 식단 어떻게했어 1년 전
	익인27 15키로 힘들었을텐데 잘했네 멋지다 1년 전
	익인28 쓴아 혹시 정체기 때 어떻게 극복했어? 살이 안빠지고 붓기가 안빠지는게 눈에 보이니까 자꾸 의지가 약해져ㅠㅠ 1년 전 글쓴이 내 피티쌤이 30년지기 친구인데 그 친구가 피티 받을때마다 항상 자극을 주는 말을 해줘서 정체기가 올때쯤에 그 친구 말을 듣고 정신을 차려서 운동 진짜 열심히 했어 1년 전