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12일 전
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스트레칭 존으로 사용하는 거 같은데
거기서 스트레칭 말고도 누워서 하는 운동해도돼?
복근운동 같은 거..
•••
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익인1
ㅇㅇ 노상관임
어차피 매트 위에서 할 텐데, 거기서 스트레칭을 하든, 복근운동을 하든 상관 없지
사람만 없으면 워킹런지도 해도 됨
12일 전
글쓴이
오호! 고마워!!!
12일 전
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한국이 아니시네요
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익명여행
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