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14일 전
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그냥 한번에 때려 넣고 올리브유 조금, 다진 마늘 조금, 후추, 소금 약간, 간잔 1스푼(취향에 따라 2스푼) 넣어서 볶아줘
만약에 고기가 있으면 고기 먼저 넣고 볶다가 어느정도 익으면 양배추랑 버섯 때려넣고 똑같이 만들면 돼
나는 이걸로 12키로 빼기도 했는데 원래 장이 약해서 배가 자주 아팠는데 이거 먹으면 항상 건강한 배변해서 더 좋아
14일 전
글쓴이
와🥹 고마우ㅓ 꼭해바야징
14일 전
익인2
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14일 전
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14일 전
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