생리통 심해지는법 있어??

알려줘..

[익인1]

왜 그런 선택을..

[익인2]

??

[익인3]

손발을 차게 하고 배를 차게 한다

[익인4]

배에 근육 1도 없으면 아프던데

[익인5]

나 생리통때매 검색하다 봤는데
그럼 복근운동하면 좀 괜찮아져?

[익인4]

응 원래 아팠는데 도장다니면서 코어운동 많이 할땐 생리통 하나도 없었어 지금은 운동 안하니까 좀 아픔

[익인5]

와 익댓글보고 검색해보니까 정보가 좀 나오네! 나 코어약해서 자세도 안좋은데, 이번 생리끝나면 코어 잡아봐야겠다.. 그럼 복싱을 한거였어?

[익인4]

난 합기도 하면서 윗몸일으키기 같은거 많이함 복싱은 진짜 잠깐 배웠는데 줄넘기랑 스텝 쨉밖에 안 배워봐서 모르겠어