단식 해본사람 있어?

물은 마시는 전제로 ...

최대 몇일까지 해봤어? 몸에 별 이상은 없었는지?

[익인1]

3일! 첫날 물만 마시고 아무것도 안 먹었는데 다음날 일어날 힘도 없고 진짜 죽겠다 싶어서 소금 정도는 먹었음 (이건 물단식 검색해도 먹으라고 하더라)
몸에 이상은 없었고 마지막날은 쉬웠음 더할까 하다가 약속 있어서 안했엉 4키로 빠짐

[익인2]

나는 11일
오래 되서 잘 기억은 안나는데
백수때였으니 가능했고
초반 3일 정도는 힘들었는데
3~4일 지나니까 배고프지도 않더라
그냥 가뿐하고 가볍게 쉽게 했어
처음 시작할 때 기생충약인가.. 마..로 시작하는 이름이었나
그거 먹었을 때가 제일 힘들었어.. 속이 너무 뒤집어져서

[글쓴이]

1,2익들 고마워! 혹시 살 많이 빼는데 도움 되는 것 같아?ㅠㅠ

[익인1]

살 잘 빠지긴 하는데 보식 잘하고 이후 관리 잘해야할듯... 요요 오기 진짜 쉬워

[익인2]

나도 그 때 7키로쯤 빠지긴 했었는데 익1말처럼 보식이 제일 중요해. 끝나자마자 정상식사해버리면 속 다 버려.. 미음.. 죽.. 순으로 천천히...
내가 기억이 잘 안나는데.. 마그밀이 기생충약이었나.. 잘 알아봐서 그거 꼭 먹고.. 아니면 기생충약도 꼭 먹어야 해

[익인2]

아.. 나 중간에 목욕탕 간다고(그와중에 뭔🙄💦) 가서 쓰러질까봐💦 식혜 한번 먹었었어(그래도 되는지는 모름)

[글쓴이]

다들 답변 고마워!!ㅠㅠ^^!!

[익인3]

나 15일 했는데 키토래쉬 왔어 키토래쉬 반응 잘 보면서 해 조심해!!