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헬스장에서 스쿼트 오지게 해서 하체 덜덜이가 되면

버스탈때조차 힘겨운데 진짜 그때 이런 간단한 움직임에도 이렇게 많은 부위의 근육이 쓰이는구나 느껴지고

평소에는 그냥 먹었던 마라탕이 장염걸렸을때 먹으면 딱 삼키자말자 배아파오는게 아 평소에 내 장이 힘써왔구나 라는게 느껴지더라...


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