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다들 평영 하면 안쪽 팔뚝 자극 와?
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16일 전
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어제 평영 엄청했더니 팔 안쪽 근육통 옴...
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평영으로 몇 바퀴 도는데?
16일 전
글쓴이
그건 모르는데 1시간동안 평영만 계속 했오...
자세가 잘못됐나?
원래 거기에 자극 안와?
16일 전
익인1
오 한시간동안 평영만 했으면 아플 수도 있겠다
16일 전
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새벽수영은 좋은데
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자유형 호흡 뭔가 될듯말듯...😂
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평영할때 발가락끝을 바깥쪽으로 향하게 해야하잖아
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생리때 탐폰이나 생리컵 하고 수영가는 익들아!!
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나 자유형 할 때 허리에 힘이 너무 많이 들어간다는데ㅠㅠ
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수영장 처음다녀보는데.. 궁금한게 너무 많다..
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평영 발차기 감을 1도 모르겠어...
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살찌니까 수영 가기 싫은데 어떡해요 선배릠들
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킥판잡고 평영발차기 팁 있을까?
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