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키 -100 몸무게로 유지하면 웬만하면 지방간 이런 것도 없이 잔병 없이 건강하고 키 -110 몸무게 되면 날씬하다 여리여리하다 느낌 날거래 근육량에 따라 다르긴 한데 헬스 이런 거 안 하면 보통 사람 기준!


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익인1
원래 과체중이 오래산대....
나는 오래살려고 준비중인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(키빼몸 97임... 아 근데 겁나 통뼈임)

13일 전
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