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샐러드 싫어하는 사람은 다이어트 어케해??8 l 일상
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내가 생야채 너무 싫어해서 샐러드랑 포케랑 계속 도전하긴하는데 맨날 반도 못먹고 남김…

그 생야채 특유의 맛이 너무 싫어ㅠ

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익인1
샐러드 딱히 안먹고 살뺌
24일 전
글쓴이
할 그럼 예를 들면 뭐먹었어??? 야채는 필수라길래 좌절중이었어서…
24일 전
익인2
야채가 왜 필수야?
난 그냥 밥 양만 줄여서 다이어트 했는데
24일 전
글쓴이
야채가 포만감도 주고 칼로리가 낮으니까 야채는 무조건 먹는게 좋다고 하던데?
24일 전
익인2
검색해보니 야채가 포만감을 많이 느끼게 해준다고들 하는데 난 왜 느껴본적이 없지..
아무튼 야채 먹기 힘들면 그냥 일반식 양만 줄이고 먹어
24일 전
익인1
일반식 양적게/밀가루 끊음
두부 자주 먹음
24일 전
익인3
현미주먹밥 해먹어봐
24일 전
글쓴이
현미주먹밥은 모야??
24일 전
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