초반 5kg는 비교적 천천~히 놀면서 설렁설렁하고
본격적 식단 한거는 한달 정도돼서 이 시기에 3정도 빠졌거든?
그런데 요즘들어서 식단은 쭉 하고있는데 왜 늘었다 줄었다 정체를 반복하면서 계속 그자리야ㅠㅠ
이렇게 된지 일주일 좀 넘었거든 그냥 꾸준히 식단운동 하면될까
숫자 신경쓰지 말라고하는거 다 아는데 불안해
