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다이어트 식단 박사들 있나용🥹26 l 일상
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[잡담] 다이어트 식단 박사들 있나용🥹 | 인스티즈

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[잡담] 다이어트 식단 박사들 있나용🥹 | 인스티즈

이렇게 3개 같이 먹는 거 어떤가용

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익인1
탄수는??
23일 전
글쓴이
현미밥을 추가할까용 ?
23일 전
익인1
웅 고구마도 ㄱㅊ해
23일 전
글쓴이
감사합니당🥹🥹
23일 전
익인1
지방은 아보카도 아니먄 올리으오일 살짝
23일 전
글쓴이
1에게
고마웡!!!
23일 전
익인2
좋은데 탄수는요??
23일 전
익인2
글구 어느 정도의 지방도 필요해
23일 전
글쓴이
추천해줄 수 있ㅇ나요🥹
23일 전
익인2
현미밥이랑 올리브오일! 아니면 현미밥 대신 파스타면 넣어도 되고 땅콩버터도 먹으면 좋아 그냥 먹거나 드레싱으로 만들어서 먹거나!
23일 전
글쓴이
고마워!! 저기 샐러드에 올리브오일 뿌려서 먹어도 될까 ?
23일 전
익인2
당욘하지 올리브오일 많이 먹어 다이어트에도 좋지만 건강에도 좋아
23일 전
글쓴이
2에게
요거 괜춘해?!
23일 전
익인2
글쓴이에게
나라면 좀 더 좋은 올리브오일을 사겠어,, 컬리 들어가면 올리브오일 많아!!
23일 전
글쓴이
2에게
고마워!!!
23일 전
익인3
탄수랑 지방!
23일 전
글쓴이
추천해줄 수 있으실까용🥹🥹
23일 전
익인4
지방 아보카도 조아!
23일 전
익인4
탄수 현미밥 고구마 감자
23일 전
글쓴이
채소 믹스+닭가슴살+올리브오일+방울토마토+아보카도+현미밥
한끼 조합으로 어때
23일 전
익인4
올리브오일을 좋아해서 넣으려는거야???
23일 전
글쓴이
아닝 위에서 추천해주길래!!
23일 전
익인4
글쓴이에게
아보카도에는 많은 지방이 있어서 둘 중 하나만 선택해도 괜찮을 것 같아
저탄고지가 아니라면
23일 전
글쓴이
4에게
둘 중에 하나 추천한다면 머가 죠아? ㅠㅠ
23일 전
익인4
글쓴이에게
둘 중 뭐가 좋다기 보단
취향이라고 생각해서 ㅎㅎ
금액적으로 부담이 된다면
보관, 용량적으론 올리브오일을 추천하는데

직접적인 섭취로는 아보카도를 추천해 ㅎㅎ
23일 전
글쓴이
4에게
정말 정말 감사합니당❤️😍
23일 전
   
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