이런 몸은 걍 마름 몸이야 웨이트도 한 몸이야??

ㅈㄱㄴ알못이라 근력운동듀 열심히 한 몸이야 아님 걍 마른거야?

[익인1]

마름

[글쓴이]

아 그래??

[익인1]

웨이트하나도안한거같음

[글쓴이]

아진짜?????

[익인2]

마른몸

[익인3]

걍 마른몸

[익인4]

운동 안 한 마른 몸

[익인5]

운동해도 유산소만 하실 듯

[글쓴이]

그럼 걍 타고난 몸이구나..!! 도달 불가능이군

[익인6]

마름

[익인7]

웨이트 1도 안한 마른몸

[익인8]

마름

[익인8]

웨이트를 했으면 뭔가 특유의 탄탄함이 보이는데 저 사진상으로는 피부가 너무 부드러워보임

[글쓴이]

하 근력을 하지말고 유산소를해야하나그럼... 너무 이쁜데 저런몸 ㅜ

[익인8]

근데 좀 뭐라해야하지 골격과 본인 타고난 근력때문에 될수 있는게 있고 없는게 있다더라.. 나같은경우 골격이 얇은편이 아니라서 아마 저사람과 동일한 몸무게가 되어도 똑같이 안나올거야.. 일단 근력 유산소 병행하는게 좋을듯

[글쓴이]

161에 몸무게 어느정도될거깉애....??? 사실 나더 지금 개말라서 ㅋㅋㅌㅋ ㅜㅜ 걍 포기할깤ㅋㅋ..

[익인17]

글쓴이에게
161에 저정도 핏 나오려면 46~7은 되어야함

[글쓴이]

17에게
ㅎㅎ 지금 내 스팩이야 근데 난 왜 더 지방이많아보이지

[익인9]

일단 근력도 하고 유산소도 해!
근력ㅇ운동 한다고 다 근육몬 되는거도 아님…
일단 살 빼고 근육 많음 유산소만 조짐
되니까 ㄱㄱ

[익인11]

걍 ㄲ뼈말라...

[익인12]

배보니 운동 하는듯

[익인13]

ㄴㄴ안하고 걍마른가

[익인12]

안하는데 배가 1도 없다고?!

[익인15]

나 운동 안하는데 배 저럼...뭘 어케해도 배는 살이 안쪄

[익인20]

운동 안해도 배 저랭 마르면..뭐 배불리 먹은 직후 아니면 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

걍 냅다굶은것같긴함

[익인16]

아는언니 저런 몸인데 하루에 3시간씩 운동함

[글쓴이]

근력????

[익인17]

그냥 뼈말라

[익인17]

유산소만 한 몸

[익인18]

중량치는 웨이트 말고 그냥 맨몸홈트정도의 근력운동은 할거같음

[익인21]

위짤분은 관리 좀 하는거같은디

[익인22]

걍 마른거같음

[익인23]

웨이트1도 안한 마른몸

[익인24]

허벅지가 운동하는 허벅진데

[익인24]

고강도는 아니어도 하긴 하는 듯 함

[익인25]

엥 댓글들 뭔 소리야 저거 운동 하는 몸임

[익인26]

마른비만인데 저것도 다 근육이 그래도 있어서 가능한 거임...ㅠ 운동 안 하는 지방 가득한 몸이면 절대 저런 핏 안 나옴....

[익인27]

초반 반응 보고 당황했네 하체 하는거 같은데? 운동 안하는 몸이면 대놓고 살가죽 물렁재질임....

[익인28]

원래도 마른데 운동해야 저 라인 나올듯

[익인29]

운동하는 몸아냐?

[익인34]

운동 무조건 할듯 허벅지 보면

[익인38]

나 운동 전혀 안 할 때 저랬고 운동해서 저 분보다 탄탄해보임 드라마틱한 변화는 ㄴㄴ

[익인42]

걍마름

[익인46]

체지방 거의 없는 몸임 내가 딱 말랐을 때 눈바디 저랬는데 161/43~44였어 체지방량 6kg대였음

[익인50]

2는 운동 하나도 안 하는 마른 몸! 근육 없는데 지방이 적어보여 첫번째분은 운동하는 느낌

[익인54]

걍 마른

[익인58]

마름

[익인62]

내 몸 딱 저러는데 필테말고 고강도 운동은 안함

[익인63]

나 진짜 말랐다는 말 많이 듣는데 맨날 근력해ㅜ 유산소 안함... 저런 몸이 운동해도 근육 잘 안생겨서 그렇게 생각할수도

[익인64]

운동한거. 애초에 사람은 운동, 스트레칭 안하면 몸이 굽어질 수 밖에 없음. 근육이 짧아지면서 거북목이나 라운딩 숄더 골반 중립 안됨 코어 없어서 자세 무너짐 등등...말랐는데도 모델 같이 곧은 자세가 나려면 운동해야함. 모델들도 실제로 운동 열심히 하구...

[익인65]

발레하는 사람 아님? 나 저렇게 생긴 몸+ 발까지 징그러울 정도로 마른 사람은 발레하는 사람 빼곤 못 봄
유산소+웨이트로는 저 몸매 안나오기도 하고

[익인66]

여자는 근육티 잘안날수 있는데 자세가 바르면 운동 하는겨

[익인67]

개마른몸

[익인67]

나 근육잡힌 마른 몸인데 저건 ㄹㅇ 근육이 생활근육이어야함

[익인68]

같은 사람이야?? 위에는 모르겠고 제일 아래 사진만 보면 운동 어느정도는 한 거 같은데...

[익인69]

운동 많이 하는 몸 아냐?
많이 안 먹고 하루도 안 빼고 운동 했더니 근육 안 커지고 점점 말라지면서 오히려 약간 말랑살처럼 보이게 되던데
매일 땀날정도로 운동했는데도 저 정도 안 되던데

[익인70]

솔직히 운동 식단 열심히 한다 해도 타고나지 않으면 저리 못됨..

[익인70]

다리는 무조건 타고나야 됨

[익인71]

무게치는 웨이트말고 필테나 요가 할거같음

[익인72]

전혀 깡마느낌은 없는데

[익인73]

나랑 다리 비슷한데 진짜 내 스팩 166/44인디 운동안해!!

[익인74]

하체만 조금 한 거 같은데