호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61163815주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다들 일주일에 몇번정도 운동해?22

l조회 422
이 글은 1년 전 (2024/11/24) 게시물이에요
무슨 운동하는지도 알려주라
연관글
다들 자면서 몇번이나 깨?14
대표 사진
익인1
0….
1년 전
대표 사진
익인2
헬스/5번
1년 전
대표 사진
익인3
산책 걷는 것도 운동이면 거의 매일
1년 전
대표 사진
글쓴이
산책은 얼마정도 해?
1년 전
대표 사진
익인3
최소 40분은 걸어
1년 전
대표 사진
익인5
수영 2-3번?
1년 전
대표 사진
익인6
3번 헬스장 유산소
1년 전
대표 사진
익인7
헬스 4번
1년 전
대표 사진
익인8
2번 PT 2번 필라 1번 병원
1년 전
대표 사진
익인9
헬스4~5번 근력 유산소
1년 전
대표 사진
익인10
유산소 2-3
1년 전
대표 사진
익인11
요가랑 필테 섞어서 주 3회!
1년 전
대표 사진
익인12
하루 24시간 매일 숨쉬기 운동
1년 전
대표 사진
익인13
3회!두번 피티(근력) 한번 개인운동(런닝머신..)
1년 전
대표 사진
익인14
0..
1년 전
대표 사진
익인15
2~4번..ㅎㅎ 댄스학원
1년 전
대표 사진
익인16
필테 3번
1년 전
대표 사진
익인17
필테 1회 ㅎ
1년 전
대표 사진
익인18
월수금 헬스
화목 수영
근데 빠지는 날도 많앜ㅋ 둘다 새벽에 가는 거라 걍 안가고 잘때가 많음..
1년 전
대표 사진
익인19
홈트 10분짜리 3-4회
운동이라 할 수 있을지는 모르겠지만..
1년 전
대표 사진
익인20
5일. 걷기(경보-보통걸음 15분씩 반복) 그리고 아침에 일어나면 공복 요가 20분.
1년 전
대표 사진
익인21
5-6일
고정싸이클30분 걷기3~3.5km
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
날씨가 컨디션에 진짜 영향을 크게 주더라
22:55 l 조회 2
와 근데 이번에 애국가 기교 논란 된 거 너무 심하다..
22:55 l 조회 4
뷰센 치아미백제
22:55 l 조회 2
솔직히 말해주라 학교나 회사갈때 화장 한다vs안 한다
22:55 l 조회 2
주린이는 증권 어디 추천해?
22:55 l 조회 2
가슴 사이즈 속옷 가게에서 재봐?
22:55 l 조회 2
하객룩 이런 밝은색 블라우스 괜찮아??
22:54 l 조회 5
이마 여드름 났는데 약처방받을정돈지 봐줘? (ㅎㅇㅈㅇ)
22:54 l 조회 5
남자친구있는데 다른 사람이랑 실수해버렸어...4
22:54 l 조회 21
유희왕 본 익들 있니
22:54 l 조회 3
닭강정은 당연히 딱딱 차갑아니야??2
22:54 l 조회 10
이글을 보는 모든 사람한테 해주고싶은 말!!
22:54 l 조회 13
이런게 전세 사기 인거야?1
22:53 l 조회 18
대리급 연차된 익들아 고민좀 들어주라
22:53 l 조회 10
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
김민주

추가하기
GIF 이미지
츄

추가하기
GIF 이미지
ㄱ돌숕

추가하기
GIF 이미지
스무살(가수)

추가하기
GIF 이미지
남성의류

추가하기
아파서 병원 예약했는데 갑자기 안아프면 다들 어케..??1
22:53 l 조회 10
진짜 말도 안된다 대기업 누굴 뽑는거야??(디자인팀)4
22:53 l 조회 16
혹시 네이버 부동산 보는게 취미인 익 있을까?ㅋㅋㅋㅋㅋ
22:53 l 조회 6
머리 강박증 이거 어카냐
22:52 l 조회 12
나 살빼는데 주변사람들 전부 다 살빼지말래...4
22:52 l 조회 32
친구가 내가 뭐만하면 째려봐서
22:52 l 조회 12


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
22:54
1얘들아 너네 진짜로 ㄹㅇ 다른사람을 사랑해본적 있음? 26
2도대체 잘생기고 예쁜 애들은 어떻게 만남? 다 소개?? 23
3에잇세컨즈는 비싼편인거야? 13
4 나 살면서 받은 편지 다 모아뒀음 13
5레이저제모 궁금한게있는뎅 6
6소개팅하니까 너무 따지게 된다ㅠ 7
7마르면 뭘 입어도 ㄹㅇ 예쁜 듯 5
8카톡 할때마다 계속 오타내는 친구 33
9너네 솔직히 강아지 때려?? 18
10 이 점 뺄까 말까.. 7
11나 살빼는데 주변사람들 전부 다 살빼지말래... 3
12나는 소비를 거의안한다… 4
13남들이 늦었다~하면 1
14자취방 에어컨 ㅅㅟㄴ내 어케 없애... 7
15 네일 이걸 베이스라고해?? 바탕이라고해?? 7
16작은키 중간키 큰키 기준 cm별로 정리해봤어 2
17친구가 내가 뭐만하면 째려봐서
18ㅇㄴ 근데 진짜 나는 적정온도라도 했으면 좋겠음
19텐퍼센트 제로 음료 마시지마
20익명이니까 말하는건데 발냄새 좋지않아? 7
1 남편 저녁 부실한가요? 23
2 월 50만원 3년 넣으면 2255만원… 청년미래적금 '연 19% 효과' 17
3 은근 수요 많은거 같은 연예인 먹방 12
4 나한테 시집와라는 너무 수동적인듯 내가 너에게로 장가를 간다 3
5 현직 의사가 알려주는 건강검진 꿀팁.jpg 3
6 미국 가족중심이라는 얘기가 구체적으로 어떤 상황인지 궁금했는데 2
7 아이린의 편의점 취향 1
8 우울증때문에 병원을 간다면 종합병원 정신과 추천합니다 14
9 드라마 21세기 대군부인 대본집 출판사 공지 10
10 [혼례대첩] 19금 로설쓰다가 한달만에 첫날밤이랑 역전된거 같음;;
11 귀신이나 초자연현상이 실제로 존재하지 않는다는 확실한 증거8
12 종류 엄청 많아진 것 같은 찰떡아이스3
13 휴대폰 없던 90년대 기차에선 뭘 했을까???
14 중학생 아들이 엄마 생일에 차린 생일상2
15 팝콘 만들기 대참사.jpg
16 오랜만에 나온 영혼 체인지 서사맛집 용두용미 웰메이드 사극 드라마 '은애하는 도적님아'
17 누가 그렇게 정한거야???1
18 [멋진신세계] 남주가 와서 구해주는게 아니라 여주가 김두한이 됨
19 멋진 신세계 시청률 추이
20 한국인인데 한국어 더빙당한 홍진호.swf
1 중멤 간잽해봤는데 한국어 많이 하는 멤인데도 14
2 제베원 확실히 다인원에서 소수되니까 23
3 ㅇㄷㅇ판 자체가 중팬 많지 않아 원래 3
4 와 르세라핌 은채 오늘 뜬 영상 짤 이 일본배우랑 엄청 겹쳐보여 12
5 한남동에 이렇게 샹긴 아파트 어딜까?ㅜ
6 다이어트로 식단 조절하는 익들아 너무 음식 클린하게 먹지마 9
7 아니 bts 지민 알티타는거 뭐야...? 개쩐다 6
8 카리나 셋로그 보는데 연예인들 피부랑 눈 괜찮나 3
9 하루에 말을 너무 안하면 목소리에 변화가 온대 2
10 촬금하니까 관객석 분위기가 1
11 센터면 인기멤되기 쉬울까? 20
12 손나은 오랜만에 인스타 들어가봣는데 손나여신이네
13 엔시티 팝업 사쿠야 땜에 형들 싸인 개커진 사건 10
14 내본진 중멤은 중국어 1도 안쓰는데 6
15 한팀에 중멤 여러명 일멤 여러명 있으면 15
16 인프피가 원래 강약약강이야? 2
17 ㅇㄴ 동생 엉덩이 다만져놓고 부담스러워하는거 무슨 심리인건데 1
18 제베원 타이틀 여기 부분 1
19 코르티스 검색했다가 2009년생 뭔데… 5
20 제베원 그 파트 논란있었던 곡 석매튜 직캠 떴는데 1
1 정보/소식 아이유 "미흡한 모습, 다 내 잘못" 눈물 고백..'대군부인' 연기 혹평+역사 논.. 61
2 배우들이 발빠르게 사과문 올리지 않는 이유가 21
3 뭐야? 이준영 연예계 활동중단 하지않았어? 10
4 공승연도 유퀴즈 나오네 5
5 정보/소식 21세기대군부인 역사왜곡 '21세기 대군부인' 제작진 사과 5
6 오 대본집 계정 결국 게시글 댓글 막았네 13
7 모자무싸 준환이가 동만이 좋아하는 것 같다는 해석?도 봤는데 3
8 대군부인 작가 이분이심 35
9 장동윤 조선구마사 찍고 사과 두번함 23
10 아니 취사병 실환가 4
11 정보/소식 '대군부인' 역사 왜곡 논란에도 판매 강행…"후속 조치 통해 독자 불편 최소화" 수습.. 3
12 방금 전지현 지창욱 화보떴는데 미쳤다 23
13 다음주 냉부 게스트 예고 신예은 이준영 7
14 대군부인 프로야구는 왜 고증 오류라는 거야? 61
15 모자무싸 캐릭터 관계성은 진짜 재밌게 잘 썼네ㅋㅋㅋ 3
16 배우 홍경 군대안가나? 2
17 정보/소식 "실망드려 죄송"…아이유, '대군부인' 잘해놓고 왜 울어? "구원형 여주" 새 장르.. 30
18 이러고 또 조용히 있다가 무더기로 몇백건 고소 때린다고 공지 뜨면 34
19 조선구마사 욕 덜먹은게 장동윤 공이큼 21
20 슈룹이나 철인왕후도 배우 사과문이나 12

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation