회피형은 부모한테서 형성돼?

유년시절

[익인1]

ㅇㅇㅇ

[글쓴이]

나 공포 불안회핀가 그건데

[익인1]

주양육자와의 애착형성 과정에서 생기는 거야 ㅠㅠ 나도 오래 회피형이었는데 안정형으로 바뀜 확실히 살기 편해서 마음 들여다보면서 살았으면 좋겠넹

[글쓴이]

가족이랑 이제ㅜ벗어나야겠다 고칠라해도 결국 또 ㅠ 나오는듯

[익인1]

혼자의 힘으로 고치긴 어렵고 다른 애착대상과의 관계로 좋아지는 거 같아 나 같은 경우는 부모님과의 관계가 완전히 나아지면서 신뢰 회복하고 의지하게 되면서 연인 만나고 새롭게 사람에 대해서 배우는 시간이 있었어
연인이나 절친 등 너랑 새로운 애착관계를 맺는 사람과의 만남으로 지속적이고 느리게 바뀌어 갈 수 있어

[글쓴이]

1에게
이거 완전 우리집임

[글쓴이]

1에게
친구관계도 결국 다 잠수타고 회피형이라 망했음ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 푸는법을 몰라서

[익인1]

글쓴이에게
공포 회피형이면 불안도 높고 자신 없는 마음이 클 텐데....
이해해 그리고 회피형 자신도 힘들다는 거 넘 잘 알아서 🥲... 토닥토닥

내 마음을 지키는 몇 가지 규칙이 있는데 너에게 도움이 되길 바랄게
1. 사랑하는 사람에게 내 사랑을 숨기지 않는다.
2. 나는 외롭거나 슬프거나 도움이 필요할 수 있음을 인정한다.
3. 나를 사랑해주는 사람을 만나는 것은 기적이므로 잘 대하도록 한다.
4. 힘든 일의 원인이 꼭 나 자신이나 그 사람 때문이 아닐 수 있다. 자연재해처럼 고통이 찾아올 수도 있다.

[글쓴이]

1에게
근데 좋은인연도 다 놓쳤음.. 하

[익인1]

글쓴이에게
좋은 인연은 끝없이 널 찾아올 거야 중요한 건 지금부터임
👊🏻🫶🏻

[글쓴이]

1에게
지금도 그런데 20대 초중반 불안함? 커서 다 밀어내고

[익인1]

글쓴이에게
마저ㅋㅋㅌ 절대 안 들키려고 했음 ㅎ 친구도 가족도
그럴 거 없어 편하게 살자이