요즘 필라테스 보통 얼마정도 해!?

자세교정 겸 하고싶어서! ㅠㅠㅠ

[익인1]

나 1대1로 하는데 10회 70만원 ㅠ

[익인1]

그룹은 10회 18만원이래

[글쓴이]

보통 한 번 수업하면 한시간 하나!?

[익인1]

50분!

[글쓴이]

생각보다 짧구나.. ㅠㅠ 고마워!!

[익인2]

1대1은 6~8
1대N은 안 해봐서 모르겠는데 엄청 싸던데

[글쓴이]

그룹이 좀 싼 편이구나!! 고마워!!
필테하면 아무래도 딱 붙는거 입어야하지..?

[익인2]

꼭 딱 붙는 거 안 입어도 되긴 하는데 아무래도 라인 들어나는 옷 입으면 근육 쓰는게 잘 보이지

[글쓴이]

그러면 양말은 못 신나!? ㅠㅠ 발바닥 굳은살 때문에 넘 민망해서 ㅠㅠ

[익인2]

걍 양말 안 신으면 발바닥이 아프다. 이렇게 이야기하면 발가락 양말 같은 건 신게 해줌. 근데 발바닥을 아래로 누르는 힘같 은게 필요해서 웬만하면 양물 벗으라고 함. 그리고 굳은 살 신경 쓸 수가 없음. 필테하게되면 힘들어 죽을 수도 있어서 목숨의 한계가 느껴지는것 같음.

[글쓴이]

2에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 신경쓸 겨를이 없어!? 나 진짜 운동 안 해서 덜덜덜 떨릴까봐 상상만해도 쪽팔렼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 근데 자세교정을 넘 하고싶어가지고 ㅠㅠㅠ 몸매도 좋은편이 아닌데 레깅스 어케입지부터 걱정이야 ㅠㅠ

[익인2]

글쓴이에게
그런 거 1도 신경 안 써져. 그리고 전부 레깅스 입고 있고 다들 필테받고 힘들어서 얼른 집갈 생각밖에 안해. 쓰니는 옷 핏이 아니라 필테 받고 난 후 집을 어떻게 갈지를 걱정해야해.

[글쓴이]

2에게
아 그래!? 집 갈때는 그래도 자차있어서 괜찮을 거 같긴해! 익인이는 필테 얼마나 했어!?

[익인2]

글쓴이에게
3년 정도했는데 중간에 쉬고 필테도 받고 그랬엉

[글쓴이]

2에게
필테 효과 많이 봤어!? 어떤 효과 받았어? ㅠㅠ 미안해 질문이 너무 많지 ㅠㅠ 궁금한게 너무 많았어..

[익인2]

글쓴이에게
나도 자세가 안 좋아서 만성 근육통이 심해서 받았는데 굉장히 만족해ㅇㅇ 자세교정하려면 피티 받아야 된다고들 많이 하는데 살집이 있는 게 아니라면 필테가 더 효과가 좋은 것 같아. 라운드 숄더에 어깨도 심하게 쳐져서 승모근도 많이 올라왔었고 골반 전방 경사에 약간 O다리라 무릎 관절도 좀 틀어져있었는데 어깨랑 골반 진짜 많이 좋아졌고 관절도 안정성도 좋아짐ㅇㅇ 나는 병원에서 근무해서 한번씩 원장님이랑 운동치료사 쌤들한테 체형 검사 받는데 필테 1~3개월 차부터 몸 라인이랑 골반 많이 괜찮아졌다는 이야기 들었어

[글쓴이]

2에게
헙 나는 사무직이라 목이랑 어깨, 허리 통증이 심하고 자세가 너무 안 좋아가지고 하고싶은거였는데 익인이 얘기 들어보니까 해야겠다!
보통 운동복은 어디거 입어!? ㅠㅠ
아! 그리고 필테 주 몇 회정도 가!?

[익인2]

글쓴이에게
난 나이키, 아디다스, 젝시믹스 걍 다양하게 입어. 운동복 딱히 신경 안 써서. 보통 주 2~3회 정도해

[글쓴이]

2에게
너무너무 고마워ㅠㅠ 너무 많이 도움됐다 ㅠㅠ 다이어트 목적보단 자세교정 목적이 더 의미가 크겠지!? 주변에 필라테스 강사 하시는분이 있는데 이것저것 물어보기가 넘 민망해서 ㅠㅠ 오늘 금액 상담해봐야겠다 ㅠㅠ 고마워!