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다이어트 하면 위 줄어서 1인분도 못먹는대잖아4

l조회 150
이 글은 1년 전 (2024/12/17) 게시물이에요

근데 그게 건강에 좋은거야??

다이어트하면 기초대사량도 줄어서 하루에 먹어야하는 칼로리도 줄어드나??

1인분을 다 먹는게 보통의 일반인이 먹는양이잖아

그럼 다이어트 다 하고 유지하는 사람들은 계속 일반인보다 적게 먹는건가?? 그게 건강에도 괜찮은건가...?

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익인1
난 아녀 오히려 위 늘어남ㅋㅋㅋㅋ 적게 먹진 않ㅇ았고 영양가 있고 균형 잡힌 식사를 많이 함…
1년 전
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글쓴이
오 그럼 이렇게 하는게 건강한 다이어트인거야??
1년 전
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익인1
음… 사람마다 다를 것 같긴 한데 난 그랫오!
1년 전
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글쓴이
답변 고마웡!
1년 전
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