수면패턴이 완전 망가졌어ㅠ

밤에 못 자고 해 뜬다 싶으면 자서 11시 정도에 눈 뜬다ㅜ

어제는 그래도 2시 정도에 잔 것 같은데 11시에 눈 뜨고 낮에 더 안 자려고 커피 마셨더니 지금까지 못 자는 중..ㅎㅎ 이거 오늘 저녁까지 쭉 안 자면 고칠 수 있을까?🥺

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ㅇㅇ 나랑 같이 고치자 오늘

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나 어릴 땐 아예 히루 꼬박 밤새고 이른 저녁에 잠들어서 고쳤는데 이젠 그것도 안 된다 ㅋㅋㅋ 그냥 이렇게 사는중..

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밤 샌 상태에서 밤까지 버티면 다시 바낄 수 ㅆ다