딱 2주만 아침굶어 날믿고 제발 좀 굶어 위도 안쓰리고 살 개잘빠져

1년 전l조회 1181

이 글은 1년 전 (2025/1/13) 게시물이에요

나도 첨에 아침안먹었을때는 속쓰리고 아팠는데 따뜻한물먹고 참아보니까 이젠 적응되서 괜찮아 살잘빠짐

나는 11~7시까지 먹고 단식해 이거 괜찮아!!!! 견딜만해 그리고 나는 11시 안에 무조건 자 , 담날 6시30분에 일나

	글쓴이 글쓴이가 고정함 +구렁내날수도있대 ! 그냥 밥먹어 얘두라… 1년 전
	익인1 그럼 점심에 첫끼 먹는 거야? 1년 전 글쓴이 웅 낭 저녁 안먹으면 배고파서 잠못자 입터짐 1년 전
	글쓴이 제발 날 믿어봐 1년 전
	익인2 그럼 11시 첫끼야!? 1년 전 글쓴이 눙 1년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋ그냥 뻔뻔하게 견뎌.. 1년 전 글쓴이 아니면 저녁을 먹지마 집가면 자버려 1년 전
	익인4 이미 일상이라 안빠져 🥲 1년 전 글쓴이 그럼 세끼를 다 먹어서 변화룰 줘!!! 1년 전 익인4 그럼 바로 살찌지 1년 전 글쓴이 그런다음 단식하면 빠질걸? 한번씩ㅊ변화를 줘바 1년 전 익인4 배도 안고파서 그건 어려울듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 더 늘려봐야징.. 1년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴이 공복에 커피 괜찮다그래서 난 커피 먹거든 그래서 안나나? 1년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴이 그런말은 처음들어봐 신기하네 1년 전 익인8 본인만 못 느낄 수 있어... 1년 전 글쓴이 엇 갑자기 신경쓰이잖아 1년 전
	익인6 걍 일반식해? 1년 전 글쓴이 식단도 하지 단 지 탄 순으로 먹어 1년 전
	익인9 몸에 안 좋음 해봤어 살은 잘빠져도 1년 전
	익인10 너 젊어? 1년 전 글쓴이 20후반 1년 전 익인10 위에 직격타야 1년 전
	글쓴이 글쓴이가 고정함 +구렁내날수도있대 ! 그냥 밥먹어 얘두라… 1년 전 익인18 ㅋㅋㅋ귀엽 ㅜㅜ 1년 전 익인25 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	익인11 몸에도 안좋구 똥구렁내남 1년 전
	익인12 30대 들어서자 마자 힘들어 진다… 그냥 먹어.. 먹고 운동해 1년 전 글쓴이 운동하는데? 나 등산도 가고 해 계단도 오르고내리고 헬스도 했었어 지루해서 안가지만 1년 전 익인12 그게 요점이 아니라 먹고 운동하라구 ㅜ 건강하게 먹고 운동하면서 빼야지 안먹고 운동하면 건강 해쳐 1년 전 글쓴이 다이어트할거면 안먹는게 맞다고 보는 입장이라 ㅎㅎㅎㅎㅎ 절식안하니까 그런 쓸데없는걱정 접어둬~~ 1년 전 익인27 이게맞지 1년 전
	익인13 나두 아침 먹으면 위장장애 생기고 배 아파서 아침 안 먹은지 꽤 됐는데 속 편하구 위장장애도 덜 생겨서 좋당 살 빼려고 안 먹은 건 아닌데...살 별로 안 찌는 거 보면 유지 되는 거에도 도움 주는 거 같음 1년 전
	익인14 아침은 원래 안 먿어서 ㄱㅊ은데 11시 취침 6 30기상이 너무 어렵다 1년 전
	익인16 아침 안먹는게 오히려 좋을껄??근데 공복에 커피는 개안좋을텐데 커피자체가 위에 안좋은데 그걸 공복에 먹으면 당연히 더 최악 1년 전 글쓴이 구렁내 난다해서 혹시모르니깣나도 저녁단식으로 바꿀까생각중 갑자기 흔들리네 1년 전 익인16 근데 굳이 안먹어도 되면 식사할 생각하지말고 그냥 간단하게만 먹는게 어때??저녁단식이 가능하면 당연히 저녁단식이 좋긴할꺼야 1년 전
	익인17 건강에는 아침 먹는게 좋지않나 1년 전 글쓴이 이건 솔직히 항상 피 튀기는 논쟁사유같어 1년 전
	익인19 근데 나도 중학생 때 아침만 먹으면 토할거 같아서 그냥 굶고 점심 든든하게 먹고 저녁 보통으로 먹었을 때 살 진짜 많이 빠짐 .. 1년 전
	익인20 난 원래 안 먹는데 주말이나 간혹 배고플 때 먹어도 그만큼 점심 때 덜 먹게 되니까 살 영향은 없더라 1년 전
	익인21 빈 속에 커피 최악 아니야...?!! 1년 전
	익인22 8년째 아침안먹고 첫끼 항상 12시나 1시인데도 살안빠져..ㅜ 1년 전 글쓴이 그건 몸이 너무 익숙하니까.. 그런거 아닐까 1년 전
	익인23 아침 챙겨먹는사람이 이렇게나 많다고???? 20대들아 우리 다같이 아침안먹는 식습관 가진거아니엇어?...... 나만....나만..... 1년 전
	익인24 나도 원래 그렇게 먹는네 점심때 탄수화물 갑자기 들어가서 오히려 똥배나오는거같음 ㅜㅜ 1년 전
	익인26 위장약하면 하지마 위장쎄면 추천해...쓰는 빈속에 커피먹지마 계속하면 위에 안좋아 1년 전
	익인29 빈속에 커피가 좋다고…???? 아침 안먹고 살빠지는거 듣고는 오호 혹했는데 빈 속에 커피 좋단 말 보고 신뢰도가 훅 떨어짐 ㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인30 22 빈속에 커파는 위염 걸리는 지름길임 1년 전
	익인31 난 빈속에 커피마시고 배아파서 구른적 있어서 못함 ㅜㅜ 위장 약한 사람은 하지마ㅜ 난 아침 점심 먹고 다이어트 할때는 저녁을 안먹음 1년 전 익인32 22 1년 전