공복운동이 너무 안 맞는데 왜그럴까? 나같은 익 또 있니ㅜㅜ

체지방 감량에 좋다고해서 러닝했는데

엄청 어지럽고 핑 돌고 속이 메스껍고 금방이라도 정신놓을것같은 느낌..... 

간신히 근처 편의점 가서 포카리먹고 정신차림ㅠㅠ

나같은 사람 있어??

[익인1]

혹시 당 있어? 저혈당 환자들 같음

[글쓴이]

2년에 한번 건강검진할 때 딱히 병원에서 별말은 없었어 수치도 정상이었구.. 저혈당 증세가 이렇구나

[익인2]

처음부터 런닝 말고 걷기부터 시작해봐

[글쓴이]

내일은 가볍게 걸어야겠다ㅜㅜ

[익인3]

안맞는사람 많음

[글쓴이]

처음이라 그런건지 나만 그런건지 궁금했는데 안맞는 사람 많구나..

[익인4]

공복 유산소 안좋다했어 그정도 거부반응이면 뭐라고 먹고해

[글쓴이]

아침 가볍게 먹고 해야겠다..