흥분하지않고 차분해지는 법 뭐야?

대화를 하면 점점 흥분하고 뭔가 다급해져서 말도 씹히고 오바하게되는데 이건 또 어케 고쳐야할지...

대화하고 난 다음에 항상 후회해 덜 말할껄 차분해질껄 ㅜ 

차분해지는 법 있어..?

성격은 또 급해서 대화 시작 전 한숨 고르는게 안되더래

[익인1]

그냥 말을 안하면 됌
진짜 똥쳐다보듯이 쳐다보면서 입다물고 있기

[글쓴이]

말을 안하면 진짜 제로로 말을 안하는데 회사에서 그러기도 힘들잖아 ㅜ

[익인2]

해탈해

[글쓴이]

그것만이 방법인가/.

[익인3]

나다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ타고난 성질+가정환경이라.. 못고치는것같음ㅜㅜㅜㅜ 나도 차분히 천천히 말하고싶다...

[글쓴이]

이런 내가 너무 싫어 ㅜㅜㅜㅜ 난 심지어 집에서 말이 없어....아 그래서 밖에서 터지는건가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ