자존감 자신감 키우려면 뭐해야한다 이런 게 있는 건 아니지만 마인드를 어떻게 바꿔야할까.. 괜히 사람들 보면 위축되고 내가 뭐하면 남들이 안좋게 바라보거나 욕할 것 같고 이런 생각도 자주함