여드름 나아지는 생활습관 이거말고 또 뭐있어?

잠잘자기 물많이마시기 비타민먹기 

[익인1]

베개에 수건 깔고 자기

[익인2]

밀가루음식 줄이기 (국수 빵 케잌)

[익인3]

수건안쓰기

[익인8]

그럼 물기 어똫개 닦아

[익인9]

날려

[익인21]

냅다 날리라는거 왜 웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

난 페이스 타올 써

[익인4]

나는 유제품 절대 안먹어

[익인5]

잠옷 매일갈아입기..

[익인6]

얼굴 안 만지기

[익인7]

침구 자주빨기
수건으로 얼굴안닦기

[익인10]

먹는거조절/운동 이 두개가 끝인데 세상살면서 지키긴 어렵지 맘독하게 먹어야함

[익인11]

치킨 먹지마

[익인12]

일회용베개시트? 그거 좋아 물론 난 일회로 쓰지 않긴한데

[익인13]

잘 씻기

[익인15]

사실 난 다 하는데도 나더라…

[익인16]

유제품 노노

[익인17]

술 끊기

[익인18]

얼굴에 손 대지 않고
세수하기 전에 비누로 손 씻고 만지고 깨끗하게 세안하기

[익인19]

얼굴에 손 안대기
휴대폰액정 알콜솜으로 닦아주기

[익인20]

자고 일어나서 무조건 클렌징폼으로 세수하기 (낮잠같은 짧은 잠도 무조건)

[익인22]

거품망써서 거품충분히 내서 세안하기 그냥하는거보다 1.5배는 더 잘씻김