호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61930030
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
🎨 오늘은 인스티즈 상단바 바꾸는 날 🎨
24시간동안 무료로 바꿔보세요 (~1/8 17:00)
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
이성 사랑방
혜택달글
BL웹소설
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
1일 2햄버거만 해도 살 빠짐
32
10개월 전
l
조회
835
인스티즈앱
이 글은 10개월 전 (2025/2/08) 게시물이에요
감튀 콜라같은거 제외
연관글
햄버거vs마라탕 점추
비타신지니 해도 팔뚝살 안빠짐
익인1
맞아 인정
10개월 전
익인2
ㅇㅈ
10개월 전
익인3
운동은?
10개월 전
익인4
하루종일 햄버거 두개만 먹는거야?
10개월 전
익인5
오 근데 햄버거 칼로리높던데 하나에 5~700
10개월 전
익인24
하루에 1000칼로리 먹으면 적게 먹는거야ㅠ더 먹어야 돼..
10개월 전
익인6
치킨버거도 됩니까
10개월 전
익인7
원래 많이 먹어서 그런거 아니고?
10개월 전
익인8
내가 요즘 혈당 측정이 붙이고 있는데
햄버거 단품 혈당 스파이크 미쳤음
10개월 전
익인10
이것도 가슴살 그런 패티만 먹어야하는거 아냐?
10개월 전
익인11
평소에 몇개 먹는데?
10개월 전
익인12
콜라가 없는 햄버거라니
10개월 전
익인13
그거 뭔 실험도 잇지않앗나
10개월 전
익인14
마자 햄버거가 살찌는 이유가 감튀때뭄이라고 들은거같오
10개월 전
익인15
근데 감튀 콜라 빼고 어케 먹어 그들은 세트인데
10개월 전
익인16
평소에 많이 먹어서 그런듯
10개월 전
익인17
난 채소 많이 요청하고 빵 뚜껑 날림
10개월 전
익인18
방금 감튀까지 먹고오는 길인데
10개월 전
익인19
ㅇㅈ 햄버거 영양성분 보면 생각보다 괜창ㅎ은 애들 많음 진짜 혈관 막힐 것 같은 헤비 햄버거들 말고 휠렛버거 상하이버거 통새우버거 화갈버거 이런 애들은 다이어트 중에도 한끼로 먹어도 될 성분이더라 절식으로 빼는 거 게으름뱅이의 효율구린 방법이라 대부분이 기초대사량 이상으로 먹으면서 운동하며 감량할텐데 빵뚜껑 날릴 필요조차 없는듯
10개월 전
익인20
원래 마니 먹나보쥬
10개월 전
익인24
뭔 심보지?
10개월 전
익인20
........?
10개월 전
익인21
햄버거 원래 건강식인데 감튀, 콜라 때문에 몸에 안 좋은 거라는 얘기 들은 적 있긴 함,, ㄴㄷ 다이어트 할 때 새우 추가하고 빵 하나 빼서 먹었었음
10개월 전
익인22
ㄹㅇ임 그냥 배부르게 과식만 안 하면 뭐든 갠찬던데.. 피자 마라탕 짜장면 햄버거 다 먹고도 살 겁나 뺌
10개월 전
익인26
원래 많이 먹어서 드립은 도대체 머임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걍 비꼬고 싶어서 안달났누
10개월 전
익인29
333ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걍웃김
10개월 전
익인27
평소에 많이 먹어서 그렇다는 댓글은 뭐야..? 하루에 딴거말고 햄버거만 2개 먹는다는건데 이것도 많다는건가??
10개월 전
익인28
햄버거에 제로콜라도 불가능한거야?ㅜ
10개월 전
익인30
근데 난 하루에 천 칼로리 내로 먹어서 햄버거 두 개 먹으면 살 찔 듯ㅠ
10개월 전
익인31
다이어트용으로 적절한 햄버거가있어 다그런건아니구
10개월 전
익인32
엥 원래 많이 안먹어도 하루에 햄버거 두개만 먹으면 빠지는거 맞는디
10개월 전
익인33
번 하나 빼고 마요네즈 소스 제하고 양상추 많이 해서 먹으면 포만감도 장난 아니고 찐으로 살빠짐 근데 하루에 두끼 같은 거 먹는 게 물려서 오래 못함
10개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
비키니 안에 니플패치 해야돼?
일상 · 5명 보는 중
10년간 남편과의 성관계를 거부한 와이프
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
사무직에서는 볼 수 없는 노가다 낭만
이슈 · 2명 보는 중
적당한 몸매의 일본 .jpg
이슈 · 4명 보는 중
폭룡적 비쥬얼이라는 차은우 이번 신곡 컨포...jpg
이슈 · 2명 보는 중
5대 전문직 사이에서도 안꿀리는 유튜버 수입. jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
댕댕이 : 언니 내가 언니 그렸어!! 칭찬해줘!!
이슈
AD
영화 티켓값 얼마면 다시 극장간다???
이슈
서울역 1호선에서 ktx역 3분컷하기
이슈 · 3명 보는 중
회사다닐때 이렇게 입고다녀도 돼?
일상 · 4명 보는 중
AD
교사인 당신이 끔찍한 세계 중 하나를 선택해야 한다면?
이슈 · 4명 보는 중
AD
튜닝이 순정을 이긴 대표적인 사례
이슈
캄보디아 납치건 중국->대만->일본->한국순으로 돈거임
이슈 · 2명 보는 중
AD
일하다가 심장마비 느낀 간호사 브이로그
이슈 · 11명 보는 중
남편 중요부위 절단한 50대 아내에게 징역 15년 구형
이슈
AD
메가커피 라면땅 개개 개 맛있다
일상 · 1명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
회사에서 냄새난다고 지적받았어…
177
일상
l
원래 장녀들은 강경연상파인가?ㅋㅋ
103
일상
l
유튜버들 혼전임신이 뭐가 자랑이라고 올리는지 모르겠어
77
이성 사랑방
l
진짜 이쁜 친구 따라 클럽갔는데 너무 후회돼..ㅠ
172
혜택달글
l
토스 서로 무조건반사할사람! 링크달아줭
54
BL웹소설
l
채팔이님 작품중에 어떤게 젤 재밌엉??
20
T1
l
👍1/7(수) 방송 달글👍
195
야구
l
다들 본인팀 트위터 계정 ㅇ위터라고 해??
22
주식
l
연예방에 있는 주식 초록글에서 개웃긴거 발견함
24
LG
l
정보/소식
2026 LG트윈스 선수단 배번
19
메이플스토리
l
평균나이 올라가도 왜이렇게 정신연령 낮은 게임같지
15
한화
l
우주 인스스
9
동성(女) 사랑
l
선톡 절대 안하면 관심없는거겠지?
15
NC
l
택진이 아빠 성공했어!!
8
키움
l
정보/소식
유재신 퓨처스팀 수비코치 영입
6
이정도면 사람 못알아볼만하지?
2
0:41
l
조회 25
못생긴 애들 총 집합 !!!
1
0:41
l
조회 25
방구냄새 끝판왕
8
0:40
l
조회 79
본인표출
썸남 전여친한테서 카톡온다고 했던 사람인데
6
0:40
l
조회 39
이성 사랑방
보통은 촉이 맞지?
3
0:40
l
조회 91
좋은 부모가 세상에 더 많을까
0:40
l
조회 12
밤 아아+맥주 마셨더니 잠 안와
0:40
l
조회 4
서울 호캉스 만족했던 곳 있어? 🏨
0:40
l
조회 8
인간관계 좁아서 각색해서 말하는거 거짓말같아?
5
0:39
l
조회 107
2n명한테 편지쓰는거 쉬운 일 아니다
8
0:38
l
조회 48
두쫀쿠 쩔긴 쩌네
0:38
l
조회 79
아 진짜 뭘 먹지도않았는데 살찌네 미친것같다 진짜
0:38
l
조회 13
옷 잘입는다는소릴들으니깐 맘대로 옷도못사겠어🫠
3
0:38
l
조회 43
이성 사랑방
본인표출
연애중
도파민 연애 하고 싶어서 안정형 버리는거 미련한짓이야?
24
0:38
l
조회 209
잡담
추가하기
더보기
감사합니다
1
감사합니다
안녕하세요 다들 해피뉴이어
2
2026년 일출사진입니다
1
등업 수수료 면제권 얻어서 드디어 1.5 달성했어요 ㅠㅠ!!
카페에서 청만 담아달라고 하면 쫌 그런가요?
친구가 질투나는 안좋은 감정은 어떻게 이겨(?)냄?
19
0:38
l
조회 293
모니터 암 설치해본 익??
15
0:37
l
조회 318
직장인들아 어떤 상사가 더 나은 것 같음
6
0:37
l
조회 19
이성 사랑방
솔로기간이 길어질수록 자존감 낮아져..
8
0:37
l
조회 97
용돈과 부양을 해야한다며 당연시 하는 부모님 정떨어지네
10
0:37
l
조회 19
키 170 넘는익들아
4
0:37
l
조회 28
더보기
처음
이전
43
44
45
46
47
48
49
다음
일상
이슈
연예
드영배
8:14
1
장판 트는 거 수면질에 안좋다는게 ㄹㅇ인듯
13
2
유식이정도면 완전 상위1프로지?
8
3
회사에서 6살 선임이 내 머리랑 똑같이 자름..
3
4
나 몇주전에 출근하다가 에스컬레이터에서 굴렀거든
18
5
교정한게 부의상징이야..?
24
6
20대 극후반인데도 부모님이 달에 돈 나대신 모아주는데 이거 애인이 알면 정떨인가
12
7
남친 몸보고 바로 헤어지는거 오바야???
8
맘 뜨니까 상사가 뭔 말을 해도 ㅈ 같음
1
9
둥근해 미친 거 또 떴네
10
경리 인생 너무 슬프다
11
취업사기 당함 취업 3주 만에 재택근무 없어짐
12
월세 중도 퇴실… 2달 전에 말했었는데 세입자 안구해져서
3
13
뷰티업계 6개월 하고 곧 퇴사하는데
2
14
병원 실습 중인데 쌤 개어이없다....
1
15
고양이 잘 자고 있다가 갑자기 벌떡 일어나 앉아있는 거 귀여움
4
16
회사에서 남는 시간에 뭐해
9
17
말해보카 쓰는 익들아 어때?
18
결혼 절반이 혼전임신이야??
4
19
돈많은 백수 하고싶다 진짜로 제발
20
갑자기 헷갈려서 그런데 만나이 계산 ㅠㅠㅠ
2
1
매우 잔인한 복분자 살인사건
25
2
항공권 68만원 결제하는 순간 가격이 129만원으로 바뀌었대
26
3
이준석 성접대 의혹 증거자료
4
4
식물갤러리 동성애 레전드 답변과 4년 후 글쓴이의 답변...jpg
10
5
살려달라고 당근에 글 올린 사람
12
6
전직 여호와의 증인 신도가 보는, 시흥 악귀 살인 사건
21
7
품절대란 '두바이 쫀득 쿠키'…고열량인데 혈당은 안 오른다?
22
8
박은영 셰프가 말하는 예전 중식당 군기
29
9
페퍼톤스 이장원, 이준석 공개 지지 선언…"아내도 응원해"
125
10
최수종이랑 비밀 연애하던 하희라 오죽 답답했으면 여기다 연애 털어놓음.jpg
1
11
베트남 현지 기아자동차 가격..jpg
2
12
최강록이 요식업은 쉽지않다 라는걸 느꼈다는 순간
13
현재 증언 쏟아지는 넷플 한글 자막..JPG
79
14
본인 얼굴 나온 '유진이 카드' 발급받고 싶었던 안유진
15
부서 여직원이 새로 산 키보드를 자꾸 만지려 합니다
45
16
현재 전국적이라는 피자스쿨 알바들 탈주..JPG
79
17
문신있는 애들 긁히는거 개웃기네
26
18
인생에서 확 늙는다는 나이
42
19
오늘 새언니랑 오빠 갔다 온 뒤로 엄마가 충격 받아서 일어나질 못함
35
20
AI 쇼츠 많이 보는 나라 순위
12
1
와 트와 정연 뭐야? 옛날인줄
3
2
와 유투브 댓글들은 어나더다
8
3
환연 나연 희두 엄청 싸운다ㅋㅋㅋ
3
4
익들아 양도받은 티켓 취소되면
3
5
폰으로 녹화따는 익들 어플 추천좀
2
6
2년 전에 라망시크레 간 거 리뷰 다시 보는데
7
연옌들 괘씸함
8
후덕죽쉐프님 말투 귀엽다 "맨드럿어요”
9
근데 연말무대는 왜 점점 시청률 떨어지는거야??
14
10
정보/소식
대한민국 양념치킨의 아버지 멕시칸치킨 창립 윤종계씨 향년 74세로 별세 뒤늦게 알려져..
1
정보/소식
[단독] 하니, 3년만에 복귀… KBS 새 주말극 주인공
2
2
의외로 둘이 같그네
3
이런 느낌인 여배 누구 생각나????
13
4
햇살남주 수요없어??
7
5
동궁 스틸컷 분위기 좋다
2
6
영화 어스 us에서 지하에 있는 애들은 뭐야?
1
7
익들아 제발 이런 장면 있는 드라마 아는사람
8
작년부터 시대극 되게 많이 보인다
5
9
김부장이야기 이제 시작해서 2부 봤는데 숨막힌다..
10
가라오케 가자 영화 어디서봐?
2
11
신민아 김우빈 결혼식 간 남주혁
9
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation