무조건 땀 흘리는 운동하기 숨 찰 정도로 뛰고 걷고 반복
물 자주 마시고 (1.5 - 2리터) 비타민 c 먹기
피부과 가서 피지 + 수분케어 받음 가끔 스킨보톡스 맞음
봄 가을 쯤에 심하게 뒤집어졌는데 1년 정도 저렇게 습관들여놓으니까 피부 진짜 좋아짐
| 이 글은 1년 전 (2025/2/09) 게시물이에요 |
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무조건 땀 흘리는 운동하기 숨 찰 정도로 뛰고 걷고 반복 물 자주 마시고 (1.5 - 2리터) 비타민 c 먹기 피부과 가서 피지 + 수분케어 받음 가끔 스킨보톡스 맞음 봄 가을 쯤에 심하게 뒤집어졌는데 1년 정도 저렇게 습관들여놓으니까 피부 진짜 좋아짐 |