혈당관리하는거 유난이라고 생각하는 사람도 많은갑네..

이게 다이어트 마케팅이랑 엮이면서 

좀 과하게 여기저기서 건기식 나오는것 같기도 하지만

난 관리하는거 유난 아니라고 생각하거든..

실제로 나도 자꾸 유툽에서 혈당 관리하라고 그러는거 듣고

체혈기사서 써봤다가 스파이크 심하다는거 깨닫고

당류랑 디저트 거의 끊고 몸 좋아진거 많이 느끼거든

그리고 췌장에서 인슐린 나오는거 심하게 쓰면 쓸수록

기능 떨어지는거 맞지않아? 괜찮을때 관리해야하는게 맞는데..

뭐만하면 혈당혈당 거리는거 

짜증난다는 사람들도 많길래 글 써봐

[익인1]

엥 그런 사람ㅇㅣ 잇어? 당뇨 합병증 개위험한디.. 주위에 관리하는 사람뿐이라

[글쓴이]

어떤 유지어터 유튭에서 빵 과자 과당음료 이런거만 적당량 먹으면서 식단하길래 댓글에 혈당 괜찮냐고; 사람들이 댓글쓰니까 혈당혈당 거리는거 짜증난다ㅋㅋㅋ이렇게 댓글쓰는 사람들도 많길래 아 이렇게 생각하는 사람도 많구나 싶었음..

[익인16]

근데 이건 유난 맞지않나?
쓰니가 쓴 글 내용은 관리안하는 사람한텐 해당 맞는데 유지어터나 다이어터가 적당량 먹으면서 하는데
거기에 혈당 이야기하면서 말한 내용은 유난인거같단 생각 들긴함
이걸로 바이럴 하는 사람도 많고 그래서 그런듯

[글쓴이]

아 근데 그분은 아침-액상과당 커피 / 점심- 스콘 두개 /저녁- 과자한봉지 이런식으로 드시더라고ㅋㅋㅋ음 근데 그렇게 느낄수도 있겠다 바이럴때문에 뭔가 혈당관리의 중요성 자체도 좀 물타기 된 느낌..

[익인16]

아
ㅎ
먹은게 전혀 그런스트가 아니엿구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓸만하네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

16에게
그칰ㅋㅋㅋㅋ식단하면서 저런거 조금 먹는게 아니라 저런거만 먹더라고...

[익인2]

혈당 관리 진짜 해야해...

[글쓴이]

그니까....

[익인3]

내가 그런 사람인데 첨에는 관리해야지 신경써야지 했는데 릴스 보다가 막 이것도하지말랬다가 저것도 하지말라하고 언제는 이게 좋다더니 지금은 또 이게 좋고 이런게 너무 피곤해서 이젠 혈당얘기도 지겨워... 그냥 단거 덜 먹으면 됐지 뭐 하고 산다

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ나도 첨엔 다 완전히 끊었다가 지금은 조금씩 먹는듯..진짜 조금씩은 괜찮더라고

[익인4]

본인 몸은 안그러니까 이해를 못하는거야..겪어보면 지가 더 유난떨거다

[글쓴이]

그치?

[익인5]

ㅁㅈ 일찍 관리할 수록 좋은듯 한 일년째 관리하고 있는데 혈당스파이크 피하니까 식곤증도 싹 개선되고 거의 뭐 제 2의 삶를 살고 있음.. 이때까지 하루에 얼마나 많은 혈당스파이크를 경험했던 건지 좀 후회도 되고 지금이라도 관리 시작한 게 다행이다 싶고 그럼 다들 혈당신경썼으면 좋겠음

[글쓴이]

맞아 유난 아니야...ㅎ ㅏㅜㅜ진짜 몸 안좋아봐야 알지

[익인6]

유난절대아님 생명에 지장생길수있는건데 당연히 신경써야지 ㅠㅠ

[익인7]

혈당 다이어트는 유난인거 같은데 혈당관리 자체는 안유난 ㅇㅇ...
난 저혈당 잊을만 하면 와서 신경쓰는 건데 회사사람들이 혈당다이어트 유행하니까 다이어트랑 겁나 엮더라 ㅋㅋ

[익인8]

건강 관련은 유난좀 떨어도 됨

[익인9]

혈당 관리 진짜 신경써야 해... 우리 친가 쪽 유전이 당뇨라 다들 진짜 다 당뇨합병증으로 돌아가셨거든 그것도 죄다 60대 초반에... 우리 아빠도 관리한다고 하시는데도 벌써 40대 후반에 시력 점점 나빠지고 50대 중반에 발가락 이미 잘라내셨어 지금은 이명도 심해지고 귀 점점 안 들린다 하심... 나이 때문에 그럴 수도 있다 하는데 미세혈관 무너지는 속도가 남들보다 훨씬 빨라 진짜 조심해야 돼

[익인9]

다행인지 불행인지 남자 쪽만 당뇨 있고 고모들이랑 윗대 여자분들은 다 당뇨 이슈 없긴 한데 나도 먹는 거 좋아해서 진짜 관리 좀 해야 할 것 같음... 진짜 관리해야 돼 당뇨 지긋지긋하다

[익인10]

혈당 관리 당연히 신경 써야하는데 별것도 아닌걸로 계속 당 얘기 하는 사람 있으면 피곤함

[익인13]

ㅇㄱㄹㅇ 알아서 조용히 하면 ㄱㅊ은데 옆사람까지 짜증나게 하는 사람은 딘짜.. 속으로 왜저래 싶음

[익인11]

당뇨 개무서운데 가족력있거나 그러면 유난좀 떨어도됨

[익인12]

냅둬 신경안쓰고 먹다가 당뇨 걸리면 지만 손해지 뭐

[익인14]

당뇨진짜 무서운건데 .. 뭐라하는 사람 내버려둬 말해도 듣지도않더라

[익인15]

ㄹㅇ난 다른거 큰거는 못느꼈는데 식곤증 확 없어진건 찐이어서 와 관리해야되는구나 싶었음..
하루 커피 3잔도 이긴 내 잠 없어진게 진짜 신기

[익인17]

건강과 안전에 있어서는 유난은 없다고 생각해

[익인18]

혼자서 조용히 관리하면 아무상관없음 혈당관리 중요함 근데 뭐 먹기만하면 혈당혈당 하는 소리가 싫은거지

[글쓴이]

ㅇㅇ 맞아 그렇지 !!!!

[익인19]

ㄹㅇ 혈당중요한데.. 난 젊고 단거 많이먹는편아닌데도 당뇨 직전이여서 식이조절하는중이야
확실히 조절하고 혈당 정상범위 들어오니 식곤증이나 착색 이런거없어지긴함

[익인20]

당뇨를 좀 별 것 아닌것처럼 생각하는 사람도 은근 있는거 같아 완치도 없는거고 식습관 고쳐야 하는게 얼마나 힘든건데

[익인21]

요즘 20대 당뇨 기사 많이 봐서 저얼대 오바아님ㅠㅠ 맵짜단 식습관 때문에 10대도 위험한데 아직 어려서 못 느끼는거지 20대는 확실히 위험함
나도 식습관이랑 운동 안하고 잠도 패턴 없이 사니까 공복혈당장애 왔었거든..ㅠ

[익인22]

아니 솔직히 유난이라고 하더라도 남이사 뭔 상관

[익인23]

ㅋㅋㄹㅇ 유난이라고 하는 친구 있음 짜증남ㅜㅜ
난 걍 내 건강 챙기고 싶은 거라고ㅠ 니처럼 막 는 건 싫다고ㅜ

[익인24]

나도 혈당관리 하고부터 식곤증 이런거 싹사라지고 그냥 피곤하다는 느낌 자체가 없어짐 하루종일 말똥말똥해 운동도 습관화돼서
다이어트 효과도 되고 짱죠아ㅏ

[익인25]

짜증까진 아닌데 너무 호들갑 떠는 애들이 있긴 해
밥 먹으면 혈당오른다면서 밥 먹고 공차가는애들이라던가 ㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인26]

아니 건강 챙기는 게 어떻게 유난으로 보이는 것임 혈당 한 번 높아지면 평생을 힘들게 살아야 하는데 ,,

[익인28]

관리해야되는거 맞는데 유난 떠는 사람들 때문에 보기싫은것도 맞음 난 내가 관리하는 타입인데도 유난 떠는 인간들이 먹는 영상에 별거아닌걸로도 혈당혈당 거려서 눈쌀 찌푸려짐

[익인29]

건강 관리 잘하면 좋은거지! 난 막살다가 쇼그렌증후군,갑상선항진증 동시에 진단받아서 건강관리잘하는 사람들 보면 존경스러움ㅎㅎ

[익인30]

본인이 철저하게 관리하는건 유난 아닌데 쓰니댓처럼 남이 뭐 먹을때마다 댓글로 혈당오른다 소리 하는 애들은 유난 맞음

[익인31]

맨날 뭐 먹을 때마다 혈당 타령하는 거면 좀 짜증나기는 함
나는 집안 대대로 혈당 낮고 나도 낮음
할머니 할아버지도 80대인데 아직 빵 아이스크림 매일 드시고도 당화 혈색소 낮게 나오시고 나도 엽떡 한 통 앉은자리에서 다 조지고도 식후 혈당 90대 나옴
저녁 한 끼 굶었다고 혈당 40대까지 떨어진 적도 있어서 병원에서도 아침에 루틴하게 주스 한 잔 하라고 함
그래서 중간중간 간식 먹고 달달한 음료도 먹는건데 그러다가 당뇨온다는 소리 너무 많이 들어서 지겨워